Откријте зошто е добро да се следи брза диета со моркови
Додека повеќето брзи диети не се индицирани за здравјето, не можеме да го кажеме истото за диетата со моркови.
Оваа брза и ефтина диета не го загрозува вашето здравје и се ослободува од калемите.
Богати со хранливи материи, морковите содржат минерали, бета-каротин, многу растителни влакна, витамини Б и Ц и целулоза. Се препорачува за заболувања на кожата и црниот дроб, бидејќи го чисти организмот од токсини и го олеснува непријатноста за време на криза на варење или труење со храна. Исто така се препорачува кај стомачни заболувања (чир на желудник, ентероколитис, запек), поради фактот што делува како прелив кај болести од дигестивна природа. Сите моркови се индицирани во гихт, артритис, ревматизам и црн дроб
Диета со моркови:
Земете половина килограм моркови, измијте, исчистете и претворете во сок. Добиената количина се пие 10 дена наутро на празен стомак.
По пауза од 4-5 дена, диетата со моркови се обновува двапати.
За време на лекот со морков, се консумира следново:
- наутро испијте чај без шеќер по ваш избор и салата од 400 рендани моркови, лажичка маслиново масло и малку зеленило.
- во 11 часот, испијте чаша сок од морков.
- на ручек, јадете супа од зеленчук и 300-400 гр задушени моркови.
- на вечера, околу 18 часот, се јаде друга порција супа од зеленчук.
По тринеделно лекување, може да изгубите до 6 килограми.