Открив дека мојот сопруг е оженет со уште три жени - па го добив мојот
Светот на Мери Тарнер Томпсон се распадна кога откри дека нејзиниот сопруг и човекот со кој ќе го помине остатокот од животот се бигамист и измамник.
Вилијам Ален Jordanордан изгледаше како совршен посветен сопруг - но тој беше тајно оженет со уште три жени и имаше 13 деца за кои Мери не знаеше.
Уништена кога ја открила неговата вознемирувачка тајна, Мери се свртела кон удобната храна за да ги мине тешките месеци и нејзината тежина излезе од контрола.
Злосторствата на Јордан, кои вклучуваа бигамија, измами и злосторства со оружје, беа откриени во 2006 година кога се откри дека тој е осуден сексуален престап.
И не само тоа, туку навидум lovingубениот сопруг ја изневери Мери од 200 000 фунти откако и ’рече дека е агент на ЦИА.
продолжи да читаш
На тема соодветни предмети
продолжи да читаш
На тема соодветни предмети
Таа веруваше во неговите лаги, особено кога се чинеше дека тој и ги покажува доказите и беше воодушевена кога даде предлог само три недели откако се запознаа преку Интернет во 2000 година.
Jordanордан од Америка и рече на Мери дека тој е активен агент на ЦИА, испратен во МИ5 во Велика Британија.
Тој дури и покажа доказ за неговата работа, вклучително и уплатници, и за шест месеци по запознавањето на парот, таа беше бремена со нивното прво дете Еилид.
Тие живееја како семејство со најстарата ќерка на Мери, Робин, од претходната врска.
Таа рече дека Jordanордан ја убедил да „продаде сè што имала“ - вклучително и нејзиниот стан - со тоа што верувала дека животот на нејзините деца е во опасност.
продолжи да читаш
На тема соодветни предмети
продолжи да читаш
На тема соодветни предмети
Но, нејзиниот свет се сруши во 2006 година кога Мери ја контактираше друга жена од Јордан која и се јави и рече: „Јас сум другата жена Jordanордан“.
Се покажа дека Jordanордан - кој беше ослободен од затвор во 2016 година - бил лажго и измамник кој ги измамил Марија и уште две жени во брак и направил 13 деца со вкупно шест жени.
Траумата на неговото предавство резултираше во тоа што Марија од Единбург освои пет камења и тежеше 19 камења во нејзината најголема тежина.
Но, тогаш, во октомври 2019 година, таа одлучи да го промени својот живот и ја откри Second Nature - план за слабеење спонзориран од NHS, кој ги „обновува“ лошите навики во исхраната.
Таа ја започна 12-неделната програма, менувајќи високи јаглехидрати и закуски за здрави оброци.
продолжи да читаш
На тема соодветни предмети
продолжи да читаш
На тема соодветни предмети
Мери исто така започна редовно да трча и да плива. Тој одеше од 19 камени и со големина од 24 до 17 камени и со големина 18.
Таа објасни: „Откако живеев со психопат скоро шест години, изгубив сè - бев бездомник и имав три деца да ги издржувам.
„Откако се се случи, прво освоив два камења. Пробав различни диети за да ослабам, но ништо не успеа. Јас си дадов оставка на фактот дека ова засекогаш ќе биде моја големина.
„Потоа, во 2016 година турнав шофершајбна во грбот и бев легната во кревет три месеци.
„Цело време имаше огромна болка. Не можев да спијам повеќе од 15 минути одеднаш и морав да го сторам тоа со перници до мене. Морав да ползам до и од тоалетот.
продолжи да читаш
На тема соодветни предмети
продолжи да читаш
На тема соодветни предмети
„Децата мораа да одат на шопинг и секој ден им барав чипс и чоколадо - не се сеќавам дека јадев вистински оброк бидејќи цело време бев на морфиум“.
54-годишната девојка вели дека сакала да се откаже откако натрупала на пет камења.
Мери претрпе две операции на 'рбетниот столб помеѓу 2016 и 2018 година и следната година можеше повторно да оди.
Но, таа мораше да го стори тоа бавно и не можеше да ја изгуби тежината што ја доби.
Таа рече: „Фактот што можев да шетам низ продавниците беше блаженство.
„Отсекогаш сакав да ја имам мојата тежина под контрола, но ништо не функционираше. Јадев домашни јадења, но тие беа многу богати со јаглени хидрати - и не можев да се движам доволно или доволно брзо за да согорам калории “.
продолжи да читаш
На тема соодветни предмети
продолжи да читаш
На тема соодветни предмети
Мери на социјалните мрежи виде реклама за Second Nature и реши да проба.
По пријавувањето, Мери доби збир на „паметни“ скали и тракер на активности поврзани со апликацијата што и овозможува да го следи нејзиното слабеење и дневниот број на чекори.
Таа исто така доби книга со рецепти, план за јадење и дневни написи за мотивација и беше додадена во група за поддршка на врсници на Интернет, водена од квалификуван нутриционист со дневни совети.
Мери рече: „Мислев дека ќе се обидам, но не очекував ништо. Тогаш изгубив 10 килограми во првата недела - беше неверојатно.
„Толку многу диети се фокусираат на една работа - вежбање или калории - но со Second Nature, тоа е комбинација од сè - храна, вежбање, спиење и вода. Stepе научите чекор по чекор како конечно да изгубите тежина.
продолжи да читаш
На тема соодветни предмети
продолжи да читаш
На тема соодветни предмети
„Не разбирав зошто јаглехидратите се лоши, и тие ја објаснија науката за тоа што јаглехидратите му прават на вашето тело. Тие испраќаат статии секој ден и читајќи ги, ме ставаат во вистинскиот начин на размислување.
„Исто така, добив паметни ваги и педометар - и бев охрабрен да трчам повеќе секој ден. Се чувствував многу поддржано и како да не бев сам - и сето тоа имаше смисла и тоа беше навистина јасен пат напред “.
На крајот на 12-неделната програма Second Nature, која сега има 30.000 корисници и која веќе ја користат 2.500 луѓе во NHS, Мери изгуби два камења - и конечно се чувствува како да ги контролира своите навики во исхраната.
Таа рече: „Пред да се чувствувам како да не го контролирам своето тело, не знаев што е проблемот. Не ја сфатив важноста да се фокусирам на комбинација на работи со цел да ослабам и да се чувствувам здраво. "
Мери исто така признава дека не посакувала слатки задоволства уште од нејзината програма.
Таа објасни: „Јадев пакетче од моите омилени желе чаши пред неколку недели и беа бруто.
„Моите пупки за вкус се целосно променети и за мене работите како млеко и јогурт сега изгледаат слатки. Не гледам на тоа како диета, гледам на нов начин на живот “.
Мери има напишано втора книга за своето искуство наречена Психопат, која се поврзува со Бигамистот.
Диета претходно
Појадок - две парчиња тост
Ручек - сендвич
Вечера - тестенини Болоњезе, урда пита со ориз
Закуски - чипс и чоколадо
Диета сега
Појадок - овес преку ноќ со грчки јогурт малини
Ручек - салата од пилешко или шунка и оцет од зеленчук
Вечера - Пита со мусаки со моркови и сладок компир - ги замени јаглехидратите
Кој е планот за диета?
Second Nature е основана од Крис Едсон и Мајк Гибс - двајцата поранешни советници за NHS - за да се справат со дебелината на Велика Британија и епидемијата на дијабетес тип 2.
Програмата досега има собрано 30.000 корисници и веќе ја користат 2.500 луѓе во NHS. Други 14.000 луѓе ќе бидат препишани преку NHS Second Nature во текот на следните три години.
Програмата тврди дека може да им помогне на клиентите да ги заменат лошите навики со здрави за само 12 недели.
Клиентите се водени од онлајн тренер за здравство - овластен експерт за исхрана кој им одговара секој ден - и поддржан од дигитална група врсници.
Тие, исто така, редовно ќе добиваат наставни написи за да ги поддржат и мотивираат во текот на целата програма.
На овој начин, оние кои тргнуваат на патување за слабеење, ќе ги научат различните аспекти на промена на животниот стил - вклучувајќи диета, вежбање, спиење, управување со стресот, размислување и начини на однесување.
Постојат два пакети за претплата - Вториот пакет Nature Tech им дава на клиентите безжична скала - што автоматски се синхронизираат со мобилниот телефон или веб-апликацијата Second Nature, водич за исхрана и книга за рецепти.
Ако се регистрирате за пакетот Second Nature NoTech, сепак може да ги синхронизирате вредностите на чекорот и тежината преку Apple Health или Google Fit.
Основната програма трае три месеци. После тоа, клиентите автоматски ќе се префрлат на програмата за одржување за 10 фунти месечно, каде што ќе можат да продолжат да ги практикуваат здравите навики што ги стекнале.
Покрај тоа, тие ќе добијат постојана поддршка од нивниот здравствен тренер и група, постојан пристап до нивната апликација и технологија, дополнителна едукативна содржина и пристап до заедниците за одржување.