Ова е причината зошто калинката е здрава → Прочитајте 5 факти за вкусно овошје
1. Калинката ве тера да се вклопите во целиот круг
Она што ја прави калинка здрава се пред се многу минерали и елементи во трагови што ги има во црвеното овошје и неговите семиња. Овие вклучуваат калиум и железо, како и витамини Д, К и Ц. Во комбинација со други состојки, овие не само што ја зајакнуваат меморијата, туку и физичката подготвеност.
2. Калинката содржи здрави антиоксиданти
До 20 различни полифеноли може да се најдат во сокот од калинка. Тоа е многу повеќе отколку што, на пример, содржи зелен чај. Овие фитохемикалии делуваат како антиоксиданти во организмот. Антиоксидансите придонесуваат за регенерација на клетките и со тоа можат да ги задржат крвните садови еластични, да го намалат крвниот притисок и да го заштитат срцето. Исто така, треба да се ублажат симптомите во менопаузата. Препорачуваме околу 250 милилитри сок од калинка дневно.
3. Состојките го инхибираат воспалението
Полифенолите од калинка исто така можат позитивно да влијаат на воспалителни болести како што е ревматизмот. Тие се борат против таканаречените слободни радикали кои се јавуваат при воспаление, кои дополнително ги интензивираат воспалителните реакции и се претпоставува дека можат да го олеснат оксидативниот стрес во зглобовите.
4. Лек против рак?
Во некои случаи, се вели дека состојките во пулпата од калинка имаат антитуморни ефекти. Истражувањата покажаа дека полифенолите можат да спречат клетките на ракот да растат во разни видови на рак, вклучувајќи рак на дојка, простата, стомак и дебело црево. Сепак, студиите досега главно се вршени во лабораториски услови и само на неколку луѓе - општа изјава за влијанието на препаратите од калинка не може да се направи сè уште.
5. Калинка: Здрава против настинка
Сокот од калинка има и антибактериско дејство. Тоа дури треба да биде во можност да убие вируси на грип. Но, дури и ако калинката е здрава, треба да се користи само како поддршка за третман пропишан од лекар.