5 начини на кои столот ви кажува како се чувствувате
Знаеме дека тоа е табу или непријатна тема за многу луѓе, но испитувањето на нашиот сопствен стол може да ни даде важни индиции за нашето здравје. Еве 5 начини на кои столот ви кажува како да бидете здрави!
Столот може да ни каже многу за нашето здравје. Колку често одите во тоалет, колку измет отстранувате, сето ова може да укаже на вашата општа состојба на здравјето на дигестивниот систем.
„Дигестивниот тракт содржи повеќе бактериски клетки отколку клетки во целото човечко тело“, вели д-р Jeanан-Пјер Рауфман, гастроентеролог од Медицинскиот факултет на Универзитетот во Мериленд. „Многу е важно цревата добро да функционираат за да ги апсорбираат потребните хранливи материи, но и да ги елиминираат оние храна, хемикалии и микроби што можат да ни наштетат.
Иако повеќето луѓе не обрнуваат многу внимание на својот стол, тоа е важна функција на телото што нè предупредува кога нешто не е во ред. Промената на ритамот на столицата може да се должи на промена на исхраната, но исто така може да значи дека телото се бори со инфекција или сериозна состојба.
Еве пет начини на кои столицата може да ви даде индиции за вашето здравје:
боја
Бојата на столот често го рефлектира она што го јадете. Нијансите на кафеава се сметаат за нормални, додека боите како црна или жолта се ненормални.
„Црната столица може да сигнализира крварење во желудникот или тенкото црево“, вели Рауфман.
Додатоците на железо можат да ја затемнат бојата на столот до темно зелена, додава тој. Лековите со бизмут, конзумирањето црн сладунец или боровинки исто така можат да ја затемнат бојата на столицата.
Темно црвената столица укажува на тоа дека има протекување на крв од долниот дигестивен систем во дебелото црево, ректумот или анусот.
Светло-бела или жолта столица укажува на проблеми.
„Причината зошто столот е кафеав има врска со нормалното производство на топка“, вели Рауфман. „Ако има проблеми со циркулацијата на жолчката, ова може да укаже на проблем како што се рак на жолчните канали, карцином на панкреас или хепатитис.
Образец
Промената на обликот на столот може да предизвика прашања. Тесната столица во форма на молив може да укаже на, според некои специјалисти, развој на рак на дебелото црево.
„Може да сигнализира опструкција во долниот дел на дебелото црево“, што значи дека цревата е делумно блокирана, спречувајќи фекална материја да помине, објаснува Рауфман.
Друг знак за можен проблем е меката столица. Столици што се држат до тоалетот или не се движат лесно при влечење вода во тоалетот, може да укажуваат на присуство на вишок масла.
„Маслото плови, можете да го видите во водата“, вели Рауфман. „Изгледа како капки маснотии, што може да покаже дека телото не апсорбира маснотии“. Состојби како хроничен панкреатит спречуваат телото правилно да ги апсорбира мастите.
Дали фекалните материи плови, зависи од тоа колку гас содржи. „Општо земено, фекалните материи што тонат или лебдат не укажуваат на сериозни проблеми“, вели тој.
Миризбата
Иако мирисот на изметот е нормално непријатен, доколку се појават особено непријатни или чудни мириси, треба да се испитаат потенцијалните причини.
„Чудно е да се каже на некоја личност дека изметот може да мириса многу полошо, но може“, вели Рауфман. „Ако забележите необични или постојани промени во мирисот на столицата, консултирајте се со вашиот лекар.
Столицата е составена од несварена храна, бактерии, слуз и мртви клетки. Обично мириса лошо поради бактерии и паразити, но може да содржи и одредени материи што создаваат особено непријатен мирис.
„Ако имате крвава столица, таа обично има специфичен мирис“, вели тој. „Исто така, столицата со многу маснотии мириса навистина лошо“.
Причината поради која столицата може да биде миризлива се исто така одредени лекови, храна што е заглавена во дебелото црево премногу долго или инфекција, вели лекарот.