Ова е тајниот рецепт за смути на Рис Витерспун

Овој едноставен рецепт за смути е еликсир за убавина на Рис Витерспун за убава кожа и вистинска витаминска бомба

лажица масло

Актерката својот сјаен изглед му го должи на ова смути

Младиот изглед на 44-годишната актерка нè воодушевува повторно и повторно. Се чини дека стресот во домаќинството и холивудската гужва не влијаат врз актерката. Сега Рис Витерспун ја сподели својата тајна на Инстаграм со своите обожаватели: супер здраво зелено смути!

Актерката од „Големите мали лаги“ го пие секое утро веќе девет години и благодарение на овој чудотворен лек (покрај здравиот начин на живот) и нејзината здрава коса, сјајната млада кожа и здравите нокти.

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

Ние го имаме рецептот за вас!

Состојки за 2 смути:

  • 2 грла зелена салата
  • 1 грст спанаќ
  • 1 грст целер
  • 1 зрела банана
  • 1 јаболко
  • 1 круша
  • 1 лимон
  • 120 ml вода од кокос
  • Факултативно: 1 лажица масло од бадем, 1 лажица масло од ленено семе, 1 лажица масло протеин (за дополнителна ситост)

Подготовка:

Овошјето и зеленчукот темелно измијте ги и ставете ги сите состојки заедно во блендерот. Процесирајте сè додека не се создаде униформа маса. Во зависност од саканата конзистентност, може да се додаде повеќе или помалку течност.

Витерспун го заменува вашиот појадок секое утро со зелена витаминска бомба. Не само што ве одржува сити подолго време, туку и спречува желби, што може да ви помогне да добиете потенок лик!