ОВА ШТО ВИ ДАВА ГЛАВОЛОГИ Добри тестови
Тие можат да се инсталираат постепено или може да се појават одеднаш. Тие можат да бидат глуви или остри. Многу силно или тешко да се согледа. Тие можат да се појават неколку часа или да се чувствуваат неколку дена. Оние кои често доживуваат главоболки знаат колку е вознемирувачки овој здравствен проблем и колку тоа влијае на нивниот секојдневен живот.
И има доста. Статистичките податоци покажуваат дека едно од четири лица често пријавуваат главоболки. Ова значи дека, заедно со болки во грбот, главоболките се едни од најчестите болести.
Но, главоболките не се само главоболки и тоа е тоа. Лекарите идентификувале повеќе од 180 видови на главоболка. Ова значи дека симптомите се исто така многу разновидни. Некои пациенти се жалат на мачна главоболка или ги опишуваат сензациите како налик на повторени удари на чекан. Други обвинуваат притисок врз челото и слепоочниците.
Два типа на главоболка се особено чести и влијаат на повеќе од 90% од пациентите. Првиот, пронајден кај 3 од 4 лица кои се соочуваат со овој проблем, е т.н. главоболка од напнатост, опишана како затегнатост во менингин.
Второто е мигрена, многу силна, пулсирачка главоболка, често придружена со гадење, повраќање и екстремна чувствителност на бучава и светлина.
Главоболки или мигрена имаат неколку причини. Активирачи вклучуваат храна, вклучувајќи чоколадо, сирење и вино. Или млеко, ореви или глутен. Во зависност од чувствителноста на храната што може да ја имате.
Нетолеранција на хистамин или одложена алергија на храна?
Чувствителностите на храна, како што се нетолеранција на хистамин или одложени алергии на храна, може да бидат причина за вашите главоболки.
Нетолеранција на хистамин. Високо ниво на хистамин во телото предизвикува реакции слични на алергија. Хистаминот го произведува организмот затоа што е неопходен за неговото функционирање, но можеме да го земеме и од храната. Високо ниво на хистамин или негов целосен не-метаболизам предизвикува проблеми.
Вишок хистамин може да се појави ако јадете храна премногу богата со хистамин или храна што ослободува хистамин. Хистаминот нормално се метаболизира од телото преку ензимот диаминоксидаза (ДАО). Меѓутоа, ако има недостаток на активност или инхибиција на ДАО, хистаминот не може целосно да се метаболизира. Ова може да доведе до симптоми како што се главоболки и гастроинтестинални или кожни проблеми.
Храната богата со хистамин вклучува зрели сирења, пушено месо и колбаси, црвено вино или пиво, лешници, кисела зелка, домати, спанаќ, печурки, чоколадо, квасец или оцет.
Одложена алергија на храна е одговор даден од имунолошкиот систем кога странските организми се откриваат во крвотокот. Како се случува ова? Ако слузницата на тенкото црево е оштетена поради стрес, лекови или инфекција, фрагменти од храна што вообичаено треба да останат во цревата влегуваат во крвотокот. Овие остатоци од храна се идентификуваат како туѓи тела, а имунолошкиот систем предизвикува формирање на IgG антитела за да им се спротивстави. Специфични антитела се врзуваат за честичките на храната формирајќи ги оние што се нарекуваат имуни комплекси. Ова предизвикува воспаление во телото, како што може да се види во случај на рана на кожата. И хроничното воспаление, одржувано со јадење храна за која телото развила одложени алергии на храна, може да биде причина за главоболки.
Концептот ИМУПРО, што комбинира комплексен тест на крвта за да ги идентификува одложените алергии на храна и персонализираната диета пост-тест може да помогне.
Следејќи го спроведувањето на диетата и усогласеноста со принципот на ротација на 4 дена, симптомите што ви создаваат главоболка, буквално и фигуративно, можат да се подобрат, па дури и да исчезнат.