Оваа жена изгуби 50 килограми јадејќи според срцето! Сега сите вртат глава

Кога имав 20 години, живеев со чипс и полу-зготвена храна.

јадејќи

Неодамна додадени предмети

Многу важно за населението! Здравствените работници ве замолуваат да ги земете предвид овие работи во борбата против пандемијата

Јавете се на 112 ако видите дека вашите соседи прават забави во ова време! Совет на вицепремиерот на Романија

Русија, уништена од пандемијата Ковид-19. Снимање од болничка мртовечница: „Всушност газиме врз трупови“ - видео

Една жена ослабела скоро 50 килограми откако тежела скоро 100. Ниту една диета не и ги дала очекуваните резултати, па направи нешто во врска со тоа.

Дејли Меил потврдува дека Дона Дочерти (31 година) имала 95 килограми. По потекло од Глазгов, жената пиела шест дози сок на ден.

Од големината 22, Дона Дочерти се облече во големина 8 и тешка 45 килограми. "Кога имав 20 години, живеев со чипс и полу-подготвена храна, без да се грижам за моето здравје “., изјавува жената.

Со голем напор, на денот на венчавката успеа да ослабе малку. Две години подоцна, жената одлучи да направи промена. Еве ја диетата:

ПОЈАДОК
54g овесна каша
геврек со путер
зелен чај

Закуска
протеински јогурт
зелен чај

РУЧЕК
150 гр стек од туна
варен компир 200гр
боранија 75гр
зелен чај

Закуска
овошје

ВЕЧЕРА
Чили и зеленчук
Топла чоколада со јагоди
Зелен чај

Ве чекаме и на СТРАНИЦАТА ЗА ФЕЈСБУК за заеднички коментари за нашите статии.