Овес преку ноќ со рецепти за печено јаболко Сангвинум
Во написот „Овес преку ноќ - здрав појадок“ веќе напишавме за предностите на овесната каша за почеток на денот. Со многу едноставни состојки можете да му дадете зимска нота на одличното јадење.
Состојки (забележете дневни количини)
30 - 50 g (3-5 лажици) овесни снегулки, срдечни или нежни
(Ве молиме разговарајте овесна каша за појадок во секој случај со вашиот сангвинум терапевт - особено вашата индивидуална дневна количина)
Течност по потреба: матеница, вода или кварк со малку маснотии со вода (приближно 30 мл течност за 30 гр снегулки од овес)
вистинска ванила
цимет
1 јаболко
подготовка
- На овесна каша со течна и нешто ванила во соодветна сад Ставете го во фрижидер преку ноќ.
- Следниот ден на јаболко се сече на мали парчиња и со цимет посипете. Парчињата јаболка сега можат свежо претходно може да се додаде во овесната каша или во тавата со малку вода парен волја. Обидете се што сакате повеќе!
Повеќе вкусни рецепти за појадок
Дали сте заинтересирани за лекот за метаболизам во Сангвинум и дали сакате да добиете необврзувачки совет? Мислите ли ...? Најдете овде Ваш личен придружник за слабеење.