Овесна каша (каша)

Овој рецепт за каша има многу други имиња - го познавам целиот мој живот дома под името „Каша“, Англичаните го нарекуваат „каша“ итн. Но, она што е важно да се знае е дека е многу здраво и прилагодливо за сите вкусови и вкусови. Мајка ми го направи дома брзо со свежо кравјо млеко и ние го засладивме со тоа што го имавме на рака, плус путер секако. Тоа беше најбрзиот и најдобриот појадок за големо семејство.

каша

Сега научивме да го прилагодуваме - вегетаријанците можат да го сторат тоа со веганско млеко, оние кои држат диета испуштаат путер и внимаваат на количината на шеќер (го заменувам со ксилитол), луѓето кои имаат проблеми со стомакот можат да го сторат тоа само со вода, без млеко (ова го направив во првите 2 месеци од доењето на Марија, поради колики). И секако опција за галење - може да се комбинира со разни вкусови, овошје, какао, суво грозје, според вашите желби и преференции - оди ладно и топло.

Подолу ќе претставам 2 опции за готвење - една класична со тава со дебело дно или туци, и друга со повеќеварка. Мајките редовно ме прашуваат што јаде Марија откако ќе завршам со доењето - знајте дека оваа каша е основна наутро. Јас го правам со ротација со разни цели зрна - овесна каша, 'рж, јачмен, пченкарно брашно, леќата и сл. Мултиварката е многу добра со корисна функција - одложување на готвењето - ги ставам сите состојки навечер, а наутро кашата е подготвена, топла, добра, отечена и совршена. Ја препорачувам оваа работа за брзи и практични мајки, тоа е единствената причина што купив Multicooker.

Покрај тоа, имам детални 2 методи, ќе забележите дека може да се готви да биде повеќе каша - повеќе кремаста (особено за деца), или снегулките да бидат поодделени, тие не се распаѓаат вака - ова е опцијата што ја преферирам најмногу. многу.

Внимателно прочитајте го рецептот и се надевам дека е корисен и интересен за секого. Не заборавајте да прочитате за придобивките од овесната каша, варете каша најмалку 1-2 пати неделно и нема да имате проблеми со варењето особено, значително додавање на важни витамини и хранливи материи.