Овесна каша на училиште (здравје и медицина, исхрана, вежбање и фитнес)
Здраво, јас секогаш јадам овесна каша наутро без да ја варам со млеко и овошје, можам да ја носам со мене на училиште или до тогаш некако не е добро?
6 одговори
Снегулките и млекото би ги превезувал одделно. Во спротивно, може да биде млитаво по 2 часа. Може да го пробате, како има веќе мешан вкус по 2 часа.
Постојат фенси контејнери за одделен превоз за купување.
Постојат дополнителни лименки што се за јогурт со мусли, но може да ставите и сè друго. Тие сè уште имаат про transparentирен оддел во кој можете да ја наполните овесната каша. Потоа, кога ќе направите пауза, истурете ги житарките во млекото. Во конзервите, млекото не оди толку лошо толку брзо и овесната каша не е влажна.
Се разбира, тоа е сепак добро ако не го јадете само на ручек и постојано да го чувате на сонце. Може да биде дека овесната каша го натопила целото млеко.
Ако ги освежите, сепак треба да имаат добар вкус по 2 до 3 часа.
Би ги одделил трите работи и потоа ќе ги измешам доколку е потребно.
слични прашања
Овесна каша со млеко наутро, напладне, навечер: Д (без шеќер и сл.) Секако дека јадам доволно други работи, овошје, зеленчук, месо, плус нормален ручек што го готви мојот Мун (јас сум 15), итн. Моето прашање е: дали е тоа во мудар нездрав, или е важно? Сакам да ги јадам за цел живот: Д.
веќе подолго време јадам овесна каша наутро скоро секој ден . секогаш ги подготвувам претходната вечер за следниот ден за да може да се кренат снегулките. Сега се прашувам кој е најздравиот начин да се консумираат, да се подготват со млеко или вода и дали треба да се готват или како да го направам тоа?
Значи. Тие велат дека овесната каша е одлична за полнење за време на појадокот.
и наводно не тост. Но, некако известувам од моето искуство за спротивното:
ако изедам 2 или 3 парчиња тост со додатоци наутро, ќе останам сит до 5 или 6 часа без никакви проблеми.
Чудно е што, кога јадам овесна каша, барам нешто да јадам повторно еден час подоцна.
Некако е чудно.
Некако имам тотална желба за овесна каша секој ден и кога не ја јадам (како денес, јадев само овошје, пржени компири со моркови, леќа и сос од домати и уште неколку семки од тиква.)
Но, бидејќи некако повторно копнеев овесна каша, тогаш јадев брашно со млеко чисто:-( baah xD
Не, но сериозно: едноставно можев да го јадам секој ден. Ако не го јадам, тотално копнеам по него.
Јадам други житарки/леб. Но, ниту тоа не ги задоволува желбите за овесна каша.
Зошто е тоа, дали на телото му недостасува нешто? Или го користи за детоксикација? (Прочитав дека овесот привлекува тешки метали и ги отстранува од телото)
Дали знаете и вие и дали имате идеја?
Некако се чувствувам малку зависен/зависен од тоа xD
Имам недостаток на железо и сакам да јадам овесна каша (која содржи многу железо) со млеко. Но, бидејќи млекото се меша со апсорпција на железо, од сега сакам да јадам овесна каша без млеко.
Како инаку може да јадете овесна каша без млеко и без да ја зовриете затоа што трае премногу долго за чистење на тавата и немам толку време