Овесна каша со киви и кокос - Овес преку ноќ Урбани вкусови

Овесна каша со киви и кокос - Овес преку ноќ. Тегла со здрав и кисел појадок, со интензивен вкус на кокос и киви. Совршен е и за деца и за возрасни. Ја земам теглата закуска од 10 часот со мене и така имам здрав оброк, со житарици, млечни производи и свежо овошје.

Од празниците, пробав полесно мени, што значи полесно, со повеќе незасладени овошја и житарки, што е добро. Овие овес преку ноќ, односно овесот што се чува преку ноќ (колку добро звучи на англиски ...) е здрав и нивната подготовка не трае повеќе од 10 минути.

Повеќе за Овесот преку ноќ може да се прочита тука. Тие се полни со витамини и вредни хранливи материи.

Вечерта ја подготвувам теглата и наутро ја носам на работа со мене. Едвај чекам закуска! Вреди да се проба.

---