Овесна каша со рецепт за млеко и овошје ЈАдете ПОПАМА

Овесна каша со млеко и овошје - овој појадок брзо се прави и е одличен за во движење

Здрав затоа што

Паметен совет

Нутриционистички вредности

ВО ФОРМА и германското друштво за исхрана (ДГЕ) го означија овој рецепт со логото „Препорачано од ИН ФОРМА“. Ова лого им нуди на потрошувачите ориентација за балансирана исхрана. Само здрави рецепти што ги исполнуваат сите наведени критериуми имаат дозвола да го носат ова лого. Дополнителни информации се достапни тука.

Влакната од овесната каша поддржуваат здраво варење, ве одржуваат сити долго време и помагаат да се отстранат штетните материи од цревата. Калциумот од млекото е потребен за јаки коски и здрави заби.

За веганска варијанта на овесни снегулки со млеко и овошје, лесно можете да користите кравјо млеко со веганска алтернатива, на пример базирана на соја, бадем или овес. Изборот на овошје исто така може да се промени во зависност од сезоната и преференциите.

---