Глас на липедема Моето тело беше мистерија за мене
Силни жени - силни приказни!
Гласовен липедем: „Моето тело беше мистерија за мене долго време“
Кога имав 14 години, моите нозе почнаа да стануваат меки, сунѓерести и густи, остатокот од телото беше тенок. Еден сосед рече: „И твојата ќерка има прилично големи бутови“. Ова е случај со многу млади жени. Читав многу написи во списанија за девојчиња, купив машина за вежбање на бутовите, носев манжетни за тежина на пат кон училиште, поминав часови со гимнастика на душек во мојата соба и им давав на своите соученици нутриционистички трупци за да откријам како се поврзани телото и храната. Експериментирав со цели зрна, се научив како да готвам и да печам, го заменив шеќерот и на крајот се лизнав во постојана анорексија, која повремено беше интерпункција со прејадување.
Мојата душа ранеше рано
Денес веќе не можам да кажам дали имав болка тогаш. Јас сигурно имав душевна болка. Секоја набавка на панталони завршуваше со солзи, испуштени или проголтани како огромен јазол во грлото. Секоја фотографија што ја видов од себе: Дали сум тоа јас? Моето бикини имаше дел од здолниште што се обидуваше да сокрие малку од мојата нога, веслав, скокнав на брануваа, играв фудбал. А сепак јас секогаш бев оној со големите бутови. Почнав да го туркам и кријам моето тело, сакајќи да заборавам дека го имам. Кога ќе се соблекував, ќе плачев или ќе ги гребев нозете од омраза.
Се фокусирав на други работи во животот: учење, пеење, дружење, грижа за другите, достигнувања и волонтирање. И секогаш има нови форми на исхрана и здрава исхрана, фитнес и совети. Моите ваги станаа мерен инструмент за моето самостојно вреднување. Постепено почна да се појавува болка во масното ткиво. Ноќе, нозете ми беа отечени и ме чешаа и во одреден момент се чинеше дека ќе пукаат. Пешачењето и стоењето беа непријатни. Отсекогаш сакав да седнам, иако и тоа не беше пријатно.
Почнав да работам лежејќи, кога болката беше најмала. За мене беше несфатливо другите да кажат: „И јас понекогаш сакам да стојам“. И, зошто сите секогаш сакаа да одат на прошетка? И јас го направив тоа. Затоа што така го правиш тоа. Но, не можев да уживам во тоа. Мислев дека ова чувство е „внатрешно послабо јас“ за кое сите секогаш зборуваат и дека е особено големо за мене. Општо, мора да има многу во ред со мене, заклучив. На крајот на краиштата, се чини дека другите се занимаваат многу повеќе со спорт и јадат многу поздраво: инаку не би биле толку слаби, а јас би бил толку „дебел“ и „мрзлив“ и полн со болка.
Лекарите обвинија дека сè е во мојата исхрана
Во тоа време посетив многу лекари. Поради несоница, проблеми со кожата, ортопедски проблеми. Никој не ми рече: имате липедема. Или: youе ве упатам на флебологот. Малку по малку се осмелив да се осврнам на мојата тежина: "Јадете помалку. Исечете го лебот неколку пати, па изгледа повеќе. Збогум". Сега знам дека жените со проблеми со телесната тежина ретко добиваат корисна помош од лекар. "Извади го!" често е единствениот „совет“ и „третман“ што го добиваат. Несаканата дебелина често е предизвикана од болест на метаболизмот, тироидната жлезда, масното ткиво или психата.
Така и со мене. Мојата болест се нарекува липедема. И според проекциите, секоја десетта жена е засегната. Дури и ако таа не знае. Масните матични клетки произведуваат повеќе зголемени клетки. Постои воспаление во клетките што предизвикува болка. Крвта и лимфните садови се кршливи. Водата се акумулира. Сините дамки се појавуваат многу лесно.
Јас сум сам вина?
Но, во нашето општество, телесните масти се изедначуваат со вината. Така беше и за мене. И со мојот внатрешен стрес, мојата тежина постојано се зголемуваше: од 65 на 75 килограми во доцниот пубертет и раните дваесетти години, и покрај линиското лизгање и универзитетските спортови. До 85 килограми по осамен престој во странство, до 95 килограми во екстремно напорна фаза на понатамошно тренирање во моите доцни 20-ти. Во базенот, еден пријател ме праша: „Може ли да имате липедема?“ "Липедема? Јас? Не? Тоа не може да биде. Јас не сум болен. Јас сум само виновен, виновен, виновен", помислив. Ниту еден доктор не рекол такво нешто.
И: Мнозинството лекари исто така не знаат доволно за тоа или „не веруваат во болеста“ - повторно проблем на предрасудите кон маснотиите. Лесните жени со сунѓерести, болни нозе често слушаат: Не е толку лошо. На луѓето со нормална тежина им се препорачува да вежбаат повеќе, додека оние со прекумерна тежина треба да ослабат. Многу лекари веруваат дека ова е крајот на проблемот. Значи, засегнатите всушност треба да однесат информации или книга за болеста кај својот лекар за да можат да ја добијат потребната помош.
Кога ми дијагностицираа на 29 години, еден свет пропадна за мене. Мислев дека може само да оди надолу. „Вината“ во главата ми викаше. Тесни компресивни хулахопки што првично предизвикуваа непријатност, слики на Гугл кои покажаа дека мојот страв од еден ден да биде целосно неподвижен и легнат во кревет, сега исто така треба да биде моја прогноза. Умот ми се забрза. Сакав да се сокријам и никогаш повеќе да не ја напуштам куќата. Во исто време сакав да се борам.
Помогнете преку компресија
Дијагнозата и компресијата променија сè за мене. Малку по малку, трчањето стана полесно. Чекор по чекор изгубив вода од нозете, и на крајот масти. Лекарите не можеа да ми ја објаснат целата болест при кратки посети. Компанијата за здравствено осигурување првенствено се карактеризираше со одбивања. Операциите се прифаќаат само кога е достигната најтешката фаза, но телесната тежина сè уште не е преголема. И тоа е скоро невозможно да се постигне. За жал, мојата компанија за здравствено осигурување исто така откри дека еден пар хулахопки за компресија годишно треба да биде доволен. Но: ние кои страдаме ги носиме секој ден. Тие ја губат својата ефикасност по неколку месеци. Оваа борба со компаниите за здравствено осигурување е неверојатно исцрпувачка за толку многу пациенти.
Како и многу други пред мене, и јас започнав да истражувам што точно се случува во моето тело и што знаеме досега за можностите за подобрување. Каква улога играат студот и топлината? Која диета може да помогне? Што треба да избегнувам? Може ли релаксацијата да помогне? Како можев да ја обновам мојата самодоверба? Научете да зборувате за мојата болест, да се отворите пред пријателите, повторно да уживате во врските и сексуалноста? Каква улога играат психотерапија и медицина против болка? И, постојат додатоци во исхраната кои можат да надоместат нешто што очигледно недостасува во организмот?
Во исто време, научив конечно да бидам пријатна и добра кон себе и да го пуштам она што ме влечеше надолу. Ослабев килограм тежина секоја недела околу 15 месеци. Од 95 до 56 килограми. На нозете од големина 50 (кратка) до 34/36. Сè уште имам липедема. Не го нема. Но, научив многу за себе и за болеста и можам подобро да управувам и да проценувам.
Информирајте се!
Сега ги гледам симптомите на болест како сигнали. Овој текст не е текст „секој може да го направи“. Болеста е навистина комплексна. Но, молба е дека сите погодени треба да знаат дека ја имаат оваа болест, дека им треба соодветна грижа и сеопфатни, лесно објаснети информации за опциите за третман и самопомош. Во дигиталните заедници се бориме за снабдување засновано на потреби, против дискриминација и за образование и кохезија. Некои здруженија и голем број групи за самопомош исто така ги поддржуваат погодените. Ако мислите дека и вие може да бидете погодени, тогаш контактирајте не.