Овесна каша со сладок форум од џем

Разговарајте за засладување на овесна каша со џем? во Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; Еј, само сакам да прашам дали некој од вас знае дали можете да засладите овесна каша со џем во рамките на диета? Дали е подобро од шеќерот?

Засладете ја овесната каша со џем?

Еј, само сакам да прашам дали некој од вас знае дали можете да засладите овесна каша со џем во рамките на диета?

Дали е подобро од шеќерот? Убава или?

Сè уште имам загриженост затоа што џемот е полн со шеќер во него. но ако ставам лажица џем во житарките. .

AW: Засладете овесна каша со џем?

Еј, само сакам да прашам дали некој од вас знае дали можете да засладите овесна каша со џем во рамките на диета?

Дали е подобро од шеќерот? Убава или?

Сè уште имам резервации затоа што џемот е полн со шеќер. но ако ставам лажица џем во житарките. .

Купениот џем обично се состои од најмалку 50% шеќер. Но, не гледам никаква разлика дали ја ставате оваа лажица џем на леб или дали ја ставате во овесната каша. Ако одговара на калорискиот баланс, тогаш е во ред.

Освен ако не следите одредена диета што ја забранува, тогаш секако дека не би било во ред.

LG Dana

---