Овесни палачинки, совршени за диета - Кулинарски рецепти - романска и меѓународна кујна

диета

Од ерикачиву, вторник, 29 април 2014 година, 13:53 часот

Време на подготовка

состојки

  • 1/2 чаша посно домашно сирење
  • 2 јајца сопруг
  • 1 лажичка суштина од ванила
  • 1 чаша боровинки
  • 3/4 чаша слаб грчки јогурт
  • 1 лажица мед
  • масло за пржење
  • 1 чаша овесна каша

Начин на подготовка

  1. Измешајте овес, урда, јајца и ванилин есенцијал со миксер или во блендер додека не добиете хомогена паста.
  2. Загрејте ја тавата (по можност онаа што не лепи) со лажичка масло.
  3. Откако ќе се загрее тавата, истурете две лажици тесто во секоја палачинка и пржете три минути. Потоа свртете се на другата страна уште три минути.
  4. За вкусен сос, измешајте грчки јогурт со мед и истурете палачинки.

Дали барате рецепт за палачинки што одговара на вашата диета? Пробајте ги оние со овес, тие се совршени!

За здрава исхрана, пробајте овесна каша!