Овие бонбони „без шеќер“ обично содржат премногу калории; Исцелување пракса
Не сите бонбони без шеќер се помалку калорични
Ако грлото ви е изгребано или суво, цицањето парче бонбони честопати може да обезбеди брзо олеснување. Многумина прибегнуваат кон производи без шеќер, на крајот на краиштата, забите не треба да бидат под стрес. Некои исто така велат дека заштедува калории. Но, тоа не мора да е точно.
Цицањето го стимулира протокот на плунка
Особено во студената сезона, многу луѓе сакаат да грабнат парче слатка. Цицањето го стимулира протокот на плунка и со тоа подобро ги навлажнува устата и грлото. Ова не само што може да помогне против сувост на устата, туку и против кашлање и лош здив. Обично се препорачува да се користат производи без шеќер, меѓу другото, за да не ги оштетите забите. Сепак, секој што верува дека ова исто така ќе заштеди калории, не е секогаш точен.
Цицање бонбони помага меѓу кашлање и сува уста, меѓу другото. Препорачливо е да одите по производи без шеќер, но не мора да заштедувате калории. (Слика: Бјорн Вајлезич/fotolia.com)
Бонбоните без шеќер не мора да имаат помалку калории
„Секој што ќе купи слатки без шеќер во надеж дека ќе заштеди калории, треба внимателно да ги разгледа хранливите информации“, пишува Баварскиот центар за потрошувачи на својата веб-страница.
Бидејќи според експертите, нивната енергетска содржина е често иста како и кај слатките што содржат шеќер.
Како што објаснува Хајдрун Шуберт, експерт за исхрана во Баварскиот центар за потрошувачи, ознаката „без шеќер“ или „без шеќер“ значи дека рекламираниот производ може да содржи максимум 0,5 грама шеќер на 100 грама или 100 милилитри.
„Од друга страна, нема потреба за содржина на калории“, вели Шуберт.
Замени за шеќер или засладувачи
Според здружението на потрошувачи, шеќерот често се заменува со други засладувачи во храната означена како „без шеќер“.
Честопати, за ова се користат замени за шеќер или засладувачи.
Додека засладувачите практично немаат калории, замените на шеќерот обезбедуваат две до четири килокалории (какалории) на грам.
За споредба, енергетската содржина на шеќер во домаќинството е околу четири килокалории на грам. (Оглас)
Информации за авторот и изворот
Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.