Овој фитнес модел некогаш имаше прекумерна тежина
Тешко е да се поверува, но ennенифер Никол Ли го сврте животот наопаку, реши да јаде здраво за своите деца, да се занимава со спорт и сега заработува многу пари со тоа.
Тешко е да се поверува со ова тело: Таа веќе има украсено безброј насловни страни, има продадено ДВД-а и книги за фитнес милиони пати и е сопственик на фитнес-империјата JNL. Пред неколку години, 37-годишната Американка ennенифер Никол Ли водеше живот на една сосема нормална домаќинка - и со висина од 1,61 метар и 91 килограм, таа очигледно имаше прекумерна тежина!
Борба против вишокот килограми
Ennенифер веќе не се чувствуваше добро и сакаше да остане во чекор со своите две деца без веднаш да остане без здив и реши да го промени својот живот: со комбинација на вежби за вежбање со тежина и вежби за издржливост, таа ја започна својата борба против вишокот килограми. Покрај тоа, таа целосно ги намали јаглехидратите од нејзината диета. По два месеци таа веќе беше полесна за 15 килограми.
Таа открива: „Сега тренирам 40 минути сила четири дена во неделата, за два дополнителни дена го користам тренерот за крос 20 минути. И денес главно јадам протеини како што се стек, јајца, риба и урда “.
Нејзиното мото: „Што можам - и ти можеш!“ Успехот ја поттикна ennенифер. Таа не само што изгуби на тежината од сонот, денес има мега-тренирано тело, но сега заработува и многу пари со фитнес.