Овошје диетални рецепти готвач

Фитнес или диетален појадок

Измешајте го јогуртот со кваркот додека не стане пријатно крем, додадете млеко ако е потребно, а потоа промешајте снегулки од овес и ленено семе и исечете ги бананите. Потоа исечете го јаболкото на мали парчиња

Диетална чоколадна торта

Нискокалорично, без маснотии, со стевија, за силиконски сад за леб

Ризото од интегрална слива без маснотии со 'ржни снегулки - диета за автомобили

Диета - колачиња со датуми

Во тенџере измешајте суво грозје, урми и вода, варете 3 минути и мешајте постојано. Нека се олади. Измешајте јајца, маргарин, мед и ванила во крем. Просетете заедно цимет, брашно и сода бикарбона. Наизменично сувите состојки со

Диета - светло за млеко од банана

„Чоколаден пудинг“ за секоја диета

Потребни ви се две чинии. Истурете го кваркот со малку маснотии во сад и промешајте пенлива минерална вода. Најдобро е да го направите ова со вилушка додека урдата не стане кремаста. Зрелата банана изгмечете ја или изгмечете ја во другата чинија. Потоа Р.

Храна со единечна диета бр. 3

Филе од хеке со шарена балсамична салата

Jamем од ананас на Габи со цимет

Егзотично вкусно - исто така погодно за дијабетичари - заменливо со сите плодови

---