Палачинки од банана со јогурт од ванила

Палачинки од банана: исто така има одличен вкус со јаболко и цимет.

Палачинки за банана: Сега и јас го направив тоа. Го прочитав овој рецепт за лесни палачинки безброј пати како совет во разни форуми, но досега никогаш не сум се осмелил да го испечам: палачинка направена само од банани, јајца и овесна каша. Дали тоа треба да работи? И, исто така, го вкуси? Секогаш бев малку сомнителен. Но, ако секој се радува на тоа, мора да има нешто за тоа ... И бидејќи ми останаа неколку многу зрели банани кои и онака никој друг не ги јаде, пробав. Ако се сомневате, секогаш можете да го фрлите. Но, воопшто не е потребно - затоа што има добар вкус и ве држи сити долго време. Тука го запишав едноставниот, но сепак незгоден рецепт и неколку совети за вас.

Палачинки со банана: Вкусни со само три состојки.

Палачинки од банана: состојки

• 1 банана (по можност малку зрела)
• 2 јајца
• 1 лажица овесна каша
• 1/2 до 1 лажичка масло

Вртењето на палачинки е особено незгодно. Тука е потребно трпеливост.

Палачинки од банана: како да ги направите вкусни

Рецептот е едноставен како што ветуваат трите состојки: Едноставно ставете сè заедно во сад и изматете. Јас користам пире од компири и ги цедам бананите со останатите состојки додека не станат релативно кремасти. Ако ви се допаѓа малку пофино, можете да користите рачен мешалка или процесор за храна „Термомикс“. Не е потребен дополнителен шеќер. Бананите даваат доволно сладост.

Потоа станува посложено: Го ставам маслото во тава и чекам додека не биде жешко. Потоа користам мала (!) Лашка за да додадам малку од моето тесто банана во тавата. Всушност е важно палачинката да не е преголема, во спротивно е тешко да се извади од садот и поверојатно е да се добијат изматени јајца. Можете и тоа да го јадете, но апетитетот изгледа некако поинаков ... Малите колачиња излегуваат особено добро. Но, и тука треба да бидете внимателни: Најдобар начин да ги свртите палачинките со банана е кога смесата е добро снабдена. Може да кажете дека се собира малку и се појавува малку подебело. Ако колачињата ја имаат оваа конзистентност, тие обично може да се свртат без напор, ако тестото претходно е олабавено од сите страни. Потоа печам палачинки со банана додека не поруменат и ги украсувам како што посакувам. Тие имаат вкусен вкус со јогурт од ванила и кукла џем од јагоди, но и попрскани со цимет и пржени клинови од јаболка. Јагоди, цреши и други плодови имаат вкусен вкус. Ако сакате, можете да користите и лесен сируп како сос. Но, тогаш ве молиме претходно тестирајте дали не е премногу слатко.

Уште еден совет на крајот: Палачинките најмногу ми се допаѓаат кога ќе се оладат - дури и од фрижидерот. Кога се топли, премногу сакам банани и јајца. Затоа, јас честопати си правам поголем дел, а потоа го јадам следниот ден.

Палачинки со банана прелиени со јогурт од ванила и кукла џем од јагоди. Со лесно пржени јаболка.

Палачинки со банана: калории, поени и копродукции.

Бидејќи палачинките "излегуваат" поинаку во зависност од количината на тесто и бројот варира, не можам да дадам никакви информации за одделните делови. Овој пат се осврнувам на целиот рецепт со дадените поени. Потоа треба сами да ги разградите големините на порциите. Или можете да ги јадете сите одеднаш.

• 284 калории
• 1177 килоџули
• 25,91% маснотии
• 25,84% протеини
• 48,25% KH
• 7 паметни точки, 6 диетални точки WW (P)

---