Палачинките од трици од овес Дукан

Опции за темата
приказ

Палачинки од трици од овес Дукан

Палачинката Дукан е вкусна и вкусна и може да се направи и слатка и солена.

палачинките

Еве го рецептот:
Во сад измешајте 1 лажица пченични трици, 2 лажици овесни трици, 1 лажица кварк (0,2%) и јајце во еднаква паста. Подмачкајте обложена тава со помош на капка масло и кујнска крпа. Пржете околу 2 минути од секоја страна.

Совет: Ако имате високо ниво на холестерол, лесно можете да ја подготвите палачинката само со белката од јајце. За слатка палачинка додадете малку ванила и засладувач (во зависност од вашиот вкус) .Со помош на малку обезмастено какао во прав, станува вкусна закуска за сите fansубители на чоколадата.
Ако повеќе го сакате солено, додадете малку сол, бибер и свежи билки.
Лесно и брзо за подготовка и, пред сè, вкусно!