Палео диета луѓето од камено доба веројатно не јаделе само малку јаглени хидрати; Длф Нова

Многу луѓе се колнат во палео диетата за да ослабат: Јадете како што правеа нашите предци од камено време.

камено

Бидејќи ловците и собирачите јаделе малку јаглехидрати според оваа теорија, фокусот тука е на месото, зеленчукот и бобинките.

Но, сега археолозите во Јужна Африка пронајдоа „мини печен компир“ од камено доба во една пештера на истокот на земјата. Остатоци од растенија стари 170 000 години кои содржат многу скроб. Според истражувачите, станува збор за никулци кои растат под земја, таканаречени ризоми на тревни растенија наречени Hypoxis angustifolia. Овие растенија се познати и како „африкански компири“, а печењето на зелките над оган ги направи помалку тврди.

Истражувачите претпоставуваат дека овие ризоми биле сигурна и пренослива главна храна за раните современи луѓе во камено време.