Палео-кетогена диета - Информации за вежбање месојади

месојади

Со овој пост би сакал да се осврнам на информациите што ги добив од два подкасти. Од една страна, HPO Podcast No. 84 и Peak Human Podcast No. 52, секој со Dr. Зсофија Клеменс. Таа е една од лекарите од клиниката „Палеомедицина“ во Будимпешта, која тврди дека може да ги излечи сите хронични болести како што се рак, дијабетес тип II, ако се дијагностицира рано, исто така, тип I, епилепсија, Кронова болест, ревматизам, депресија и автоимуни болести. Неколку извори веќе ја потврдија оваа ефикасност на диетата и бидејќи е многу слична на диетата со месојад, би сакал да објаснам за што станува збор.

Видот на диета се нарекува палеолитска кетогена диета или скратено PKD. Вклучува исклучиво диета со животни со висок процент на маснотии и внесување на остатоци како зголемен извор на витамини и хранливи материи. Содржината на протеини е релативно ниска, 0,8 g на килограм телесна тежина. Односот на маснотии и протеини во грамови треба да биде околу 2 спрема 1. Од овој сооднос од 2: 1 или дури и поголем, се зборува за терапевтска кетогена диета, која исто така се користи на многу места за третман на рак и епилепсија. Сите болести се лекуваат во клиниката во Будимпешта со иста диета и без никакви додатоци на храна или лекови.

Причините за сите хронични и цивилизациски болести се сомневаат дека се метаболизмот на шеќерот и дупчестото црево. Затоа, на почетокот на третманот, покрај вредностите на шеќер и инсулин, се земаат и маркери за проценка на перфорираното црево. Клиниката во Будимпешта има посебна постапка за ова, која има за цел да го одреди степенот на интестинална пропустливост.

Јас не сум на оваа диета постојано, но времето кога се држам до тоа е навистина добро, имам огромна енергија. Посета на клиниката е сè уште пред нас, но дефинитивно на списокот.