Палмино масло - нездраво, гоење и лошо прилагодено; n Секси одговара; n секси

Што е палмино масло (маснотии од дланка)?

Палминото масло (маснотии од дланка) се добива од плодовите на маслото од дланка. Термините се користат синонимно, тие се однесуваат на маслото од пулпата на палминото овошје. Плодовите се притискаат за време на производството на маслото, а потоа маслото се стерилизира со загревање. Ова станува проблематично кога маслото се загрева на над 200 ° C во процесот на производство, бидејќи тоа создава естери на нездрава масна киселина. Покрај тоа, палмината маст содржи релативно мала количина незаситени масни киселини, што може да биде корисно за здравјето.

Кои производи содржат палмино масло?

Тоа е најшироко користено масло и се наоѓа во околу половина од сите производи на супермаркетите. Главно се наоѓа во готови производи, но исто така и во чоколадо, маргарин и бисквити. Исто така е содржано во козметички производи и каде и да ефтината маст го прави производствениот производ поевтин за производителот. Го има дури и во многу производи за фитнес.

Зошто толку често се наоѓа во производите?

Маслото е толку ефтино затоа што е најизработено масло во светот, нејзиниот удел на пазарот е околу 30%. Најголемиот дел од нафтата доаѓа од Индонезија и Малезија, овие две земји произведуваат околу 85% во монокултури. Производството е ефтино, се зголемува за околу 15% на годишно ниво.

Како влијае на телото?

Заклучок:

Општо земено, многу обработените производи со често слаб квалитет се наменети за фитнес. Избегнувајте тренинг и слабеење. Ние навистина зборуваме за тоа што нездравите производи се рафинираат и масовно се произведуваат. Но, и тука важи истото како и секогаш: Износот на храна се брои! Јас препорачувам сафлоран, семе од репка или кокос за домашно готвење *.