Паметен начин да изгубите тежина од 50 наваму
Со едноставна генетска дијагностика, контролата на телесната тежина работи дури и на зрела старост
Колку повеќе стареете, потешко е да ја задржите вашата тежина. Метаболизмот се забавува со текот на годините, потребите за енергија се намалуваат, а кај жени околу 50 години, менопаузата е уште потежок проблем. Бидејќи намалувањето на производството на женски полови хормони естроген го зголемува процентот на машкиот хормон тестостерон во телото. Ова исто така има влијание и на распределбата на маснотиите, така што малите влошки од задникот и колковите се префрлаат на стомакот. Покрај тоа, начинот на живот, кој често станува попријатен со зголемувањето на возраста, има неповолен ефект врз линијата за многу луѓе.
Ако handубовните рачки се повеќе се таложат на стомак и вашите омилени фармерки повеќе не се вклопуваат, се препорачува стратешка промена во исхраната.
Фото: djd/Leichter Leben/Jeanette Dietl - stock.adobe.com
За да не продолжувате да добивате тежина, треба да бидете активни што е можно порано. Има смисла да се продолжи стратешки. Диетите за несреќи на долг рок немаат никаква корист и благодарение на јо-јо ефектот честопати додавате дури и повеќе килограми после тоа. Од друга страна, концептот на „Полесно живеење во Германија“ со својот LLiD Meta-Check се заснова на долгорочен успех. Користејќи модерна генетска дијагностика, личен глад и ситост, се анализира тенденцијата кон висцерално масно ткиво и оптималната дистрибуција на макроелементи - сето тоа земајќи ја предвид возраста на тестираното лице. И вака функционира: Можете да користите памук за да отстраните малку клеточен материјал од оралната лигавица во над 700 аптеки на национално ниво - може да се најде на www.llid-metacheck.de. Ако нема аптека близу до домот, можно е да нарачате комплет за повлекување по пошта на веб-страницата.
Секој метаболизам е различен, а исто така забавува со текот на годините - ова исто така треба да се земе предвид во вашите навики во исхраната.
Лична готвачка плус спортски совети
Податоците се проценуваат во лабораторија и по кратко време ќе добиете точен и лесно разбирлив извештај. Постои и книга за готвење специјално печатена за клиентот со многу рецепти и вредни совети. Се базира на индивидуалните резултати од анализата и објаснува колку зеленчук, маснотии и колку протеини е најдобро да се јаде лично. Покрај тоа, проверката открива кој спорт е идеално погоден за соодветната личност со цел да остане фит и тенок. Бидејќи едната личност ја постигнува својата цел со спортови за издржливост, како што е трчање, другата е подобро да се советува со брзи спортови, како што се тенис, интервал или тренинг за сила.
Предиспозициите за дебелина варираат меѓу луѓето. План за исхрана заснован на генетска анализа може да помогне да се постигне фигура во бикини. 672 KB Фото: djd/Leichter Leben/Getty