Пана Диетална квота, за оние кои тешко се воздржуваат од слатки! Еве го рецептот

диетална

  • ЕА.мд
  • 18 јули 2015 година 1 мин прочитано
EA.md ea.md
диетална
/images/panna-cota-dietetic-223D07.png 450 245 18 јули 2015 година 18 јули 2015 година https://ea.md/wp-content/uploads/2015/07/oIbBvCH7mJM.jpg 604 453

Ако сте голем overубител на слатки и апстиненцијата е мака за вас, обидете се да подготвите квота за диети Пана.

Во количина од 100 грама Panna Cota, тие содржат 79 kcal

состојки:

Latелатин - 1 лажица масло
0,5% млеко - 100 ml.
0% сирење - 400 грама
Замрзната вишна - 100 грама (или кое било друго овошје, по желба)
Мед - 1 лажица масло

Начин на подготовка:

1. Растворете желатин во чаша зовриена вода.
2. Одмрзнете ги вишните
3. Откако ќе отече желатинот, измешајте го со млеко и оставете ја течноста да зоврие на тивок оган.
4. Измешајте мед, сирење и млеко со варен желатин.
5. Земете неколку фигури за торта и ставете го овошјето, првично.
6. Потоа истурете ја смесата одозгора.
7. Ставете ја Пана Кота во фрижидер 3-4 часа и послужете ја со задоволство.