Панкреас Кој животен стил е добар за неа и што и штети - ФОКУС онлајн

Повеќе воспаленија, повеќе рак

Многумина ги потценуваат болестите на панкреасот и тие можат да бидат фатални. ФОКУС онлајн објаснува како можете да го заштитите виталниот орган и кои знаци можат да укажат на болест.

Црниот дроб е незаменлив орган на детоксикација. Од друга страна, многу помалку луѓе веројатно знаат за што е важен панкреасот. Gлездата работи деноноќно и исполнува вредни функции, таа формира:

до три литри дигестивни секрети со бројни ензими кои ја разградуваат храната,
Бикарбонат за да се неутрализира хлороводородната киселина додадена на храната во стомакот на патот низ органите за варење,
хормоните инсулин и глукагон за метаболизмот на шеќерот.

„Пред сè, регулацијата на шеќерот во крвта е од витално значење меѓу овие функции“, нагласува Хана Алгул, директор на Центарот за карцином на клиниката „Рехтс дер Исар“ во Минхен. Тој е еден од ретките врвни онколошки центри доделени од Германската помош за рак.

Тежок панкреатит е почест

Но, жлездата функционира непречено кај сè помалку луѓе. „Болестите на панкреасот се зголемуваат“, појаснува гастроентерологот. Ова се однесува на сите три главни болести на панкреасот:

Воспаление на панкреасот
дијабетес
Рак на панкреасот

И акутната и хроничен панкреатит (Панкреатит) денес е почеста отколку што беше пред десет години. „Ова ги става на трето место меѓу болестите на органите за варење“, известува професорот. „Десет до 15 проценти од погодените дури развиваат тежок панкреатит. Ова е забележливо почеста денес отколку порано, а веројатноста да умрете од тоа е помеѓу 30 и 40 проценти “, предупредува експертот. Главната причина за зголемувањето е голема потрошувачка на алкохол - особено пиење до бесвест.

дијабетес во моментов влијае на околу осум милиони луѓе во Германија. Причините за значителниот раст на бројот на пациенти во последниве години се недостаток на вежбање и лоша диета со дебелина.

Ракот на панкреасот обично доведува до смрт

Исто така Рак на панкреасот (Карцином на панкреас) се зголемува особено значително. Вистина е дека овој вид рак „само“ е на деветтото место меѓу најчестите карциноми. „Како и да е, кога станува збор за смртност поврзана со рак, ракот на панкреасот ќе биде втор најчест карцином после рак на белите дробови за десет години“, известува специјалистот за карциноми на гастроинтестиналниот тракт.

Бидејќи ракот на панкреасот е многу тежок за лекување и обично доведува до смрт - спротивно на карциномот на дебелото црево и дојката, кој често се дијагностицира, но често се лекува лесно. Причините за зголемувањето на ракот на панкреасот не се јасни. Не може да биде единственото објаснување дека има повеќе случаи на воспалителни болести на панкреасот - и дека долготрајното и хронично воспаление може да се развие во рак. Во последниве години, лекарите посветуваат особено внимание на генетската основа.

Знаците на болест честопати се толкуваат погрешно

Раните знаци на најчесто нарушување на панкреасот, дијабетес, се добро познати: зголемена жед, зголемено мокрење, заматен вид. Едноставните крвни тестови можат брзо да утврдат дали постои дијабетес и може да се започне со соодветен третман за хроничното заболување.

Другите две болести на панкреасот - панкреатит и карцином на панкреас - се манифестираат како прилично неспецифична болка. „Бидејќи органот е длабоко во стомакот, зад стомакот и на 'рбетот, често се појавува болка во грбот“, пренесува Хана Алгул. Симптомите потоа лесно можат да се мешаат со проблеми со дискови или нешто слично. Исто така, може да се појави болка што погрешно се припишува на желудникот.

Покрај божемната болка во грбот и стомакот, постои и еден симптом кој е типичен за панкреатитис и рак на панкреас: заболениот панкреас го стиска жолчниот канал што поминува покрај него. Опструкцијата на жолчните канали доведува до жолтица со пожолтување на очното јаболко и кожата.

Начинот на живот го одредува здравјето на панкреасот

Генерално, има еден важен фактор кој е главно одговорен за тоа дали панкреасот останува заболен или здрав. „За сите три болести на панкреасот, начинот на живот честопати игра одлучувачка улога“, објаснува експертот. Зголемувањето на дијабетесот, панкреатитисот и ракот на панкреасот е почит кон начинот на живот што го водат многумина од нас.

Овие четири фактори го заболуваат панкреасот

Овој начин на живот против панкреасот се карактеризира со четири нездрави однесувања:

Седентарен начин на живот
Дебелината
Потрошувачка на алкохол
Чад

„Ова се четирите најважни фактори на ризик за сите болести на панкреасот“, резимира гастроентерологот. Стресот се дискутира и како фактор на ризик, но сè уште нема значајни студии за ова. Сепак, може да се претпостави дека стресните хормони можат да го оштетат панкреасот.

На крај, но не и најмалку важно, постои и генетска предиспозиција за болести на панкреасот.

Зошто алкохолот и пушењето го оштетуваат панкреасот

Како дебелината и недостатокот на вежбање може да го оптоварат панкреасот - со исклучок на дијабетесот - сè уште не е прецизно истражено. Сепак, студии за асоцијација и епидемиолошки анализи сугерираат дека двата фактори може да доведат до заболување на панкреасот.

Постојат докази за тоа како алкохолот го оштетува панкреасот. Невротоксинот не се метаболизира само во црниот дроб, каде што може да доведе до замастен црн дроб и цироза. Сличен метаболички процес се случува и во панкреасот, поради што алкохолот го оптоварува овој орган масовно како црниот дроб.

Интересен детал: „Секој што пие многу и редовно добива или цироза на црниот дроб или панкреатит - но сè уште не знаеме точно зошто“, пренесува Алгил.

Од пушењето е познато дека компонентите на никотин можат да предизвикаат воспаление во панкреасот. Ова е јасно докажано од експерименталните студии. Бидејќи долгорочното воспаление честопати резултира со карцином, пушењето може да се оцени и како фактор со висок ризик за карцином на панкреас.

[Реклама] Подгответе се за итен случај сега

Шест едноставни правила за здрав панкреас

Можете сами да влијаете, па дури и да ги исклучите сите овие фактори на ризик:

Пред сè, за да спречите дијабетес, јадете храна богата со растителни влакна и намалете ги јаглехидратите и маснотиите.
Избегнувајте прекумерна тежина.
Често движете се. Вметнете вежба во секојдневниот живот, вежбајте најмалку двапати неделно.
Панкреасот особено има корист од воздржување од алкохол. Затоа, обидете се барем да ја ограничите потрошувачката на алкохол и да избегнувате прекумерно пиење, што е како нокаут (не само) на панкреасот.
Ако имате камења во жолчката - проверете ја вашата состојба со ултразвук. Кога жолчен камен ќе се лизне, жолчниот канал може да се затвори. „Бидејќи жолчниот канал и панкреатичниот канал се отвораат во дуоденумот, ова исто така може да доведе до метеж во панкреатичниот канал, што пак може да доведе до панкреатит“, предупредува експертот. Општо, ако камењата во жолчката предизвикаат проблеми - воспаление, колика - жолчното кесе треба да се отстрани.
Откажете од пушењето или дури не започнувајте.

Прочитајте исто така: План за 7 дена: Што да јадете за брзо детоксикација на бубрезите

Нова опција за генетски заболувања на панкреасот

Но, што е со единствениот фактор на ризик на кој не може да се влијае, генетската предиспозиција? Познато е дека одредени форми на рак на панкреас се наследни. Особено е важно за наследните проблеми да живеат здраво, бидејќи ова може да го намали ризикот од заболување дури и со генетска предиспозиција.

Исто така важно за оваа група: „Ние веќе можеме да спроведеме серии на генетски тестови кај пациенти со карцином на панкреас со цел да го процениме ризикот за потомството“, известува онкологот. Овие тестови досега се вршени само во специјализирани центри во клиники, но треба да станат рутински. Ова е важно со оглед на зголемениот број случаи, со пациенти кои стануваат сè помлади и помлади. Во минатото, ракот на панкреасот повеќе беше рак на старост - најмладиот пациент на професорот во моментов има само 33 години.