Парада на блогот за рецепти Исхраната за планетарно здравје
Парада за блогови со рецепти: Исхрана за планетарно здравје
Може ли вашиот блог за храна да биде попознат? Потоа, учествувајте во парадата на мојот блог за рецепти за диета со планетарно здравје. Јас те поканувам. Освојте нови читатели за вашиот блог и помагајте им на луѓето и на нашата планета истовремено. Откријте овде како:
Која е диетата за здравјето на планетите?
Исхраната за планетарно здравје е здрав начин на исхрана за возрасни.
Нејзин заштитен знак: чинија половина исполнета со зеленчук и овошје. Другата половина се состои главно од производи од жито, растителни протеини (ореви, леќа, грав, грашок) и висококвалитетни растителни масла. Покрај тоа, од мали порции риба, месо и млечни производи, како и од храна со низок шеќер и скроб.
Исхраната за планетарно здравје може да се дизајнира многу флексибилно во рамките на количините. Покрај тоа, тој овозможува прилагодување на нетолеранцијата и нетолеранцијата на храна.
Бидејќи, на пример, Индијанците ги полнат своите чинии поинаку од Кинезите или Американците, диетата ги зема предвид традиционалните диети. Вегетаријанска и веганска диета се сметаат за опции. Тоа значи, ако сакате, можете да се хранат на тој начин, но не мора. Дознајте повеќе тука:
Парада за рецепти за планетарна здравствена диета
Парадата за блогирање на рецептите за планетарно здравје собира рецепти за блогери од целиот свет. Овие се базираат на наодите на EAT Lancet. Експертската комисија ја разви Диетата за заштита на Земјата и ја објави на почетокот на 2019 година.
Учествувајте и поврзете примамлив рецепт со многу свежа храна. Така, со зеленчук, овошје, мешунки и ореви.
За земјата е нешто по дванаесет. Книгата за виртуелни рецепти и практичните совети се наменети да инспирираат многу луѓе да сепак дадат свој придонес за здравјето на планетата.
И вака помагате да се осигурате дека сите во иднина ќе фрламе помалку храна и повеќе ќе се потпираме на храна од растително потекло:
Парада за блогови со рецепти: Исхрана за планетарно здравје
Презиме: Рецепти за исхрана на планетата
Од кога до кога? 10.10. - 20.11.2020 година
Кој може да учествува? Блогови за храна, начин на живот, здравје и патувања
Кои рецепти? Флекситарист, вегетаријанец и веган. Слатка или солена. Со многу зеленчук, слатко овошје, житарки, високо квалитетни растителни масла и мешунки, ореви и скроб (компири, сладок компир, артишок од Ерусалим).
Класици на рецепти (примери): вегански и вегетаријански чинии со Буда
Ајде во акција и бидете дел од тоа
# 1
На вашиот блог објавете рецепт со многу крцкав зеленчук, зелена салата и свежо овошје.
# 2
Врска тука до 20 ноември 2020 година.
# 3
Кажи здраво. Или, на друг начин: Дозволете ми да знам во коментарот на овој пост или на Фејсбук дека ќе учествувате.
Вака работи:
Потоа ќе ја вклучам вашата врска во мојот преглед на парадата на блогот. Исто така, го промовирам вашиот пост на Фејсбук и Пинтрест. Затоа ви испраќам нови читатели.
Големото финале на парадата на блогот е крајот на ноември - почетокот на декември. Потоа ги сумирам резултатите. Исто така, добивам многу посетители на блогови за сите нас.
Со нетрпение го чекам вашиот рецепт
Леб од банана, Луиза на врвот на вашиот јазик
Билтен за витамин Б12
Или претплатете се на мојот билтен и еднаш месечно ќе ги добивате најновите информации за витамин Б12 бесплатно, вклучувајќи вкусни рецепти за готвење дома.