Парадоксално, почиста коса не мора да значи и поздрава коса! Бакау Експрес
Начинот на нега на коса се разликува во зависност од индивидуалната култура и физичките карактеристики на косата. Косата може да биде обоена, исечена, избричена, отстранета со третмани како што се депилација, шеќер и навој. Негата за коса е обезбедена во салони, фризери и дневни бањи, а производите се комерцијално достапни за домашна употреба.
Ласерско отстранување на влакна и електролиза се исто така достапни, иако се обезбедени од овластени професионалци во медицински канцеларии или специјализирани бањи. Негата на косата и кожата на кожата на главата може да изгледаат одделно, но всушност се плетени затоа што косата расте под кожата.
Theивите делови на косата (фоликулот на косата, коренот на косата, обвивката на коренот и лојната жлезда) се под кожата, додека оската на косата што се појавува (кутикулата што го покрива кортексот и 'рбетниот мозок) нема процеси на живеење. Оштетувањето или промената на видливото вратило на косата не може да се поправи со биолошки процес, иако може да се стори многу за да се грижи за косата и да се осигура дека кутикулата останува недопрена.
Кожата на скалпот, како и секоја друга кожа на телото, мора да се чува здрава за да се обезбеди здраво тело и здраво производство на коса. Не сите состојби на скалпот се резултат на бактериски инфекции. Некои изгледаат необјасниво и често може да се третираат само симптомите за да се справат со состојбата (пример: првут).
Постојат и бактерии кои можат да влијаат на самата коса. Вошките се веројатно најчестата состојба на коса и скалп ширум светот. Студиите покажуваат дека тие не се нужно поврзани со лоша хигиена. Поновите истражувања откриваат дека вошките навистина напредуваат во чиста коса.
На овој начин, миењето на косата како израз може да биде малку погрешно, бидејќи она што е потребно во производството и здравото одржување на косата е често едноставно чистење на површината на скалпот.
Лојните жлезди во човечката кожа произведуваат себум, кој е составен главно од масни киселини. Себумот работи на заштита на косата и кожата и може да го инхибира растот на микроорганизмите на кожата. Себумот придонесува за малку кисела природна pH на кожата некаде помеѓу 5 и 6,8 во pH спектарот. Оваа мрсна супстанција и дава влажност и сјај на косата, бидејќи природно се движи по вратилото за коса и служи како заштитна материја спречувајќи ја косата да пресуши или да апсорбира прекумерни количини на надворешни материи. Себумот се дистрибуира и на „механичката“ вратило за коса со четкање и чешлање. Кога е присутен вишок на себум, корените на косата може да изгледаат мрсни, мрсни и потемни од нормалното, а косата може да се држи заедно.
Чистење на косата
Еден начин да се дистрибуираат природни масла за коса низ косата е со четкање со природна четка. Природните четки ефикасно го движат маслото од скалпот до средните должини и краеви на косата, негувајќи ги овие делови. Четкањето на скалпот исто така ја стимулира лојната жлезда, што пак произведува повеќе себум.
Кога себумот и потењето се комбинираат на површината на скалпот, тие помагаат да се создаде кисела мантија, што е сопствен заштитен слој на кожата.
Миењето на косата го отстранува вишокот на потење и масло, како и несаканите производи од косата и скалпот. Често косата се мие со шампон, специјализиран сурфактант. Шампонот ја крши површинската напнатост на водата, дозволувајќи им на косата да омекне. Ова е познато како акција на мокрење.
Навлажнувачкото дејство е предизвикано од главата на молекулата на шампонот што влече вода во вратилото за коса. Наместо тоа, опашката на молекулата на шампонот ја привлекува маснотијата, нечистотијата и маслото на вратилото за коса. Физичкото дејство на шампоан ги прави маснотиите и нечистотијата емулзија која потоа се исплакнува со вода.
Ова е познато како емулгирачко дејство. Шампоните без сулфат се помалку штетни за косата третирана во боја отколку нормалните шампони што содржат сулфат. Сулфатите ги отстрануваат природните масла, како и бојата на косата. Сулфатите се исто така одговорни за ефектот на пенење на шампоните. Шампоните имаат pH помеѓу 4 и 6. Киселините шампони се најчесто користениот тип и ја одржуваат или подобруваат состојбата на косата, бидејќи не ја отекува оската на косата и не ги отстранува природните масла.
Балсамите често се користат по миење со шампон за да се изедначи слојот на кутикулите, што може да стане црвено за време на физичкиот процес на миење на косата. Постојат три главни типа на мелеми: антиоксидантни мелеми, кои главно се користат во салони по хемиски услуги и спречуваат оксидација; внатрешни регенератори, кои влегуваат во кортексот на косата и помагаат во подобрувањето на внатрешната состојба на косата (познат и како третман на коса); и надворешни балсами, или дневни регенератори, кои го измазнуваат слојот на кутикулите, правејќи ја косата сјајна и мазна. Климатизерите исто така можат да обезбедат физички слој на заштита на косата од физичко и еколошко оштетување.
Сплит совети
Сплит краевите, формално позната како трихоптилоза, се појавуваат кога заштитната кутикула е одземена од краевите на влакната на косата.
Оваа состојба вклучува надолжна поделба на влакната на косата. Секоја хемиска или физичка траума, како што е топлината, на крајот може да доведе до расцепување. Типично, оштетените влакна на косата се поделени на две или три жици, а разделбата може да биде долга два до три сантиметри. Сплитските врвови најчесто се гледаат во долга коса, но се појавуваат и во кратка коса која не е во добра состојба.
Како што расте косата, природните заштитни масла на скалпот не можат да стигнат до краевите на косата. Главите се сметаат за стари откако ќе достигнат околу 10 сантиметри, бидејќи имале долго изложување на сонце, поминале низ многу шампони и можеби биле прегреани од фен за коса и топли пегли. Сето ова резултира со суви, кревки глави, кои се склони кон расцеп. Ретки нијанси и недостаток на навлажнувачки третмани можат да ја интензивираат оваа состојба.
Пауза и други проблеми
Косата може да се оштети со хемиско изложување, продолжено или повеќекратно изложување на топлина (со употреба на алатки за стилизирање) и со зацрвстувањето. Маслото е штетно за тврдата коса и сувата скалпа, бидејќи влијае на исхраната на косата и доведува до расцепување и опаѓање на косата. Кога косата се однесува на невообичаен начин или се јавува состојба на скалпот, честопати е потребно да се посети не само квалификуван лекар, туку понекогаш дерматолог или трихолог. Услови за кои е потребен ваков вид стручна помош вклучуваат, но не се ограничени на, форми на алопеција, влечење/берење на коса, лепење на косата директно, црни точки на косата и осип или изгореници од хемиски процеси. Гелот дава сјаен изглед, но ја суши косата и ја прави тврда.
Нега и исхрана на косата
Генетиката и здравјето се фактори на здрава коса. Правилната исхрана е важна за здрава коса. Theивиот дел од косата е под кожата на скалпот, каде што коренот на косата е сместен во фоликулот на косата. Секогаш кога индивидуата има здравствени проблеми поради стрес, траума, лекови од разни видови, хронични медицински состојби или медицински состојби што доаѓаат и потоа истекуваат, тешки метали од вода и храна, пушење итн., Тие и многу повеќе можат да влијаат на косата, растот и изгледот.
Во принцип, јадењето комплетна диета што содржи протеини, овошје, зеленчук, масти и јаглехидрати е важно (повеќе витамини и минерали бараат маснотии да бидат испорачани или апсорбирани од телото). Било кој недостаток обично се појавува прво во косата. Благ случај на анемија, исто така, може да предизвика опаѓање на косата. Меѓу другото, Б групата витамини е најважна за здрава коса, особено биотин. Б5 (пантотенска киселина) дава флексибилност, сила и сјај на косата и помага во спречување на опаѓање на косата. Б6 помага во спречување на првут и може да се најде во житарките, жолчките и црниот дроб. Витаминот Б12 помага во спречување на опаѓање на косата и може да се најде во риба, јајца, пилешко и млеко.
Кога телото е напнато, тој ги репроектира процесите. На пример, виталните органи ќе имаат предност, што значи дека здравата, кислородна крв не може повеќе да го храни фоликулот на косата, што доведува до помалку здрава коса или намалување на стапката на раст. Иако не сите проблеми со растот на косата доаѓаат од неухранетост, ова е вреден симптом при дијагностицирање.
Косата на скалпот расте, во просек, со стапка од околу 1,25 сантиметри месечно, а не е докажано дека шампоните или витамините видливо ја менуваат оваа стапка. Стапката на раст на косата зависи и од фазата на циклусот на раст на косата. Стапката на раст на косата варира во зависност од генетиката, полот, возраста, хормоните и може да се намали со недостаток на хранливи материи (т.е. анорексија, анемија, недостаток на цинк) и хормонални флуктуации (т.е. менопауза, полицистични јајници, болест на тироидната жлезда).
Омега-3 есенцијални масни киселини, протеини, витамин Б12 и железо, кои се наоѓаат во извори на риба, спречуваат сув скалп и досадна боја на коса. Темнозелениот зеленчук содржи големи количини на витамини А и Ц, кои помагаат при производство на себум и обезбедуваат природен регенератор за коса. Мешунките обезбедуваат протеини за да помогнат во растот на косата, а содржат и железо, цинк и биотин. Биотин работи на активирање на одредени ензими кои помагаат во метаболизмот на јаглерод диоксид, како и протеини, масти и јаглехидрати.
Недостаток на внес на биотин може да предизвика кршливост на косата и може да доведе до опаѓање на косата. За да се избегне недостаток, индивидуите можат да најдат извори на биотин во производи од житни култури, црн дроб, жолчка од јајце, брашно од соја и квасец. Оревите содржат високи извори на селен и затоа се важни за здрав скалп. Алфа-линоленската киселина и цинкот исто така се наоѓаат во некои ореви и помагаат во условување на косата и спречуваат опаѓање на косата што може да биде предизвикано од недостаток на цинк.
Недостаток на протеини или протеин со низок квалитет може да произведе слаба и кршлива коса и на крајот да доведе до губење на бојата на косата. Млечните производи се добри извори на калциум, клучна компонента за раст на косата. Урамнотежената исхрана е исклучително неопходна за здрав скалп и покрај тоа здрава коса.
Ова е затоа што функционалноста/содржината со ознака „% SERVICE_NAME%“ користи колачиња што сте ги избрале да ги чувате оневозможени. За да ја видите оваа содржина или да ја користите оваа одлика, овозможете колачиња: кликнете овде за да ги отворите преференциите за колачиња.