Пареа стапчиња од зеленчук и овошје - рецепт

Рецептот за парни стапчиња од зеленчук и овошје е идеален за бебиња од 7-ми и 8-ми месец. Здрава храна за прсти со витамини и минерали.

Состојки за стапчиња од зеленчук

Состојки за овошните стапчиња

30 мин вкупно време
15 мин време за подготовка
15 мин. Време за готвење

1. За стапчиња од зеленчук: Измијте ги морковите и тиквичките, излупете ги со лушпа и исечете ги на мали стапчиња (прибл. 1 см х 6 см).
2. Измијте ги колераби, исечете ги дрвенестите делови и исечете ги на стапчиња
3. Ставете го зеленчукот во пароброд и парете како и обично околу 10-15 минути.
4. Вртете го парен зеленчук во масло од репка. Оставете ги стапчињата од зеленчук да се оладат и послужете.
5. За овошни стапчиња: Измијте го и излупете го јаболкото и крушата, извадете го јадрото и исечете ги на фини, долги парчиња.
6. Наредете ги овошните стапчиња на чинија и послужете.

СЛИЧНИ РЕЦЕПТИ

КОХЛРАБИ-ЗУЧИНИ-ПОТАТО МАСА

Колбраби, тиквички и компир каша е одлична за храна за бебиња. Рецептот има одличен вкус затоа што е запечен во путер.

ЦУЧИНИ ПУСЦЕ

Пирето од тиквички е корисна и многу вкусна алтернатива на класичната варијанта.

Пудинг од гриз

Гриз може да се комбинира со свежа ванила или со разни овошја.

ЗЕЛЕНИЧКИ МАСА МЕСО ПОТАТО

Рецептот за каша од зеленчук-компир-месо е хранлив и содржи бројни витамини.

EREИРИШКА ПАРКА ОВОШЈЕ

Porитарка и овошна каша е многу здрава и богата со растителни влакна. Рецептот е погоден и за бебиња од 11 месеци

ЛЕНТИЛПАС

Оваа бебешка каша од леќа е богата со протеини и е многу здрава. Рецептот често се служи во студената сезона.

---