Пареа тиква - Како ќе; готово
Пареата тиква е најнежниот начин да се готви зеленчукот. Овде ќе ви објасниме како точно треба да постапите.
Тиква може да се подготви на многу различни начини. Парењето е најздравиот метод на подготовка, бидејќи содржи голем дел од хранливите материи и голем дел од витамини во зеленчукот. Покрај тоа, зеленчукот не е толку кашест, што многумина го сметаат за многу непријатен. Сепак, има неколку работи што треба да се земат предвид кога станува збор за пареа. Така што зеленчукот се готви, но не е премногу мек, треба едноставно да ги следите упатствата за готвење подолу.
Вака се вари тиква
➤ Чекор 1:
Пред сè, треба да ја подготвите тиквата за испарување. За да го направите ова, едноставно отстранете го крајот на стеблото и поделете ја тиквата на средина. Потоа можете да го издлабите со нож или лажица и да ги отстраните пипсовите и влакната.
Можете да ги чувате јадрата и да ги печете подоцна. Тоа прави вкусна и здрава закуска.
➤ Чекор 2:
Ако станува збор за тиква Хокаидо, можете да ја оставите кожата вклучена. Со други видови тиква мора да ги отсечете. Потоа исечете го зеленчукот на коцки.
➤ Чекор 3:
Сега загрејте малку путер или масло во голем тенџере. Потоа многу кратко испржете ја тиквата на средна топлина, обесете ја со малку супа и потоа варете ја 10 до 15 минути со затворен капак.
Важно:
Не ви треба многу супа за да изгаснете, бидејќи самата тиква содржи многу вода. Значи, не мора да се грижите за шлакање.
➤ Чекор 4:
Како надополнување, можете да ја рафинирате пареата тиква на различни начини. Домати, кромид, коријандер, лук, копра или праз се погодни за ароматизација. За вкус на орев, посипете неколку печени семки од тиква одозгора непосредно пред потрошувачката.
Можете да направите и супа од пареата тиква. Едноставно истурете малку супа од зеленчук врз целата работа и излупете ја меката тиква. (Совет за читање: 2 рецепти за супа од тиква: брз и лесен за подготовка)