Паркинсонова болест, диета; Исхрана - PDF бесплатно преземање
Паркинсонова болест, совети за исхрана и исхрана и совети за удобен живот
Содржина 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Вовед Како изгледа здравата исхрана? Како да ги комбинирам лековите со исхраната? Имам слаб апетит и често се чувствувам болно. Како моето тело сè уште ги добива потребните хранливи материи? Јас губам премногу тежина. Како да ја вратам мојата сила? Имам проблем со џвакање и голтање. Како сè уште јадам доволно храна? Се помалку мирисам и вкусам. Како сè уште можам да јадам со задоволство? Јас сум запек. Како да се ослободам од овој проблем? Практични совети Рецепти 3 4 5 6 7 8 9 10 11 13 2 Паркинсонова болест, диета и исхрана
10. Рецепти Треска од рерна Состојки за 4 лица: 700 гр треска 200 гр домати од цреша, исечени на коцки 1 лажица зелено песто 1/4 куп магдонос (ситно сецкан), сол и бибер по вкус Подготовка: Ставете го треска во сад за печење, додајте сол и пипер Раширете го пестото на рибата. Ставете ги доматите и магдоносот исечени на коцки на врвот од треска. Гответе ја целата работа во рерна на 175 C околу 20 минути. Послужете со пире од компири и печен зеленчук. Кремаста муса со овошје Состојки за 4 лица: 125 мл крем 500 гр мек кварк 150 гр црвено овошје (јагоди, малини, боровинки или мешано) 1 пакетче ванилин шеќер: 4 лажици шумско овошје со десерт сос Подготовка: На врвот ставете неколку малини или јагоди за украс . Пире преостанатите овошја и додадете ванилин шеќер. Изматете го кремот додека не стане тврд. Сега измешајте ги кремот и кваркот, а потоа преклопете ги во пире овошјето, така што црвените ленти поминуваат низ мусот. Ставете ја целата работа во убави чинии и украсете со зачуваното овошје. Како гарнир може да се додаде и лажица сос од десерт. Паркинсонова болест, диета и исхрана 13