Партнерство Среќни заедно преку здрава исхрана - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Подобро да бидете во парови отколку сами: Здраво јадење заедно создава врска, покажа едно истражување. Открила дека паровите имаат поголема веројатност да останат заедно кога ги споделуваат своите амбиции за фитнес.
Елиптични прегледи, елиптична платформа за оценување меѓу тренери, прашаа 1.000 луѓе како нивните навики во исхраната влијаат на нивната кохезија во врската.
Здравите диети во двојки ја зајакнуваат врската
Истата, здрава исхрана ги прави среќни паровите и го намалува ризикот од разделба, студијата покажа:
Луѓето во партнерства во кои и двајцата следеле вегетаријанска или медитеранска диета биле особено задоволни од нивната врска.
И обратно, паровите во кои само дел пробаа здрава исхрана се изразија како особено незадоволни.
Зошто вообичаените амбиции за фитнес ве прават среќни?
Се вклопуваме заедно преку јадење: Студијата не даде никакви информации зошто заедничката, здрава исхрана ги прави паровите посреќни.
Веројатно, меѓу другото, имаше помалку дискусии за тоа што завршува на трпезариската маса. Особено вреди да се готви заедно или да се мие, како што покажа студија за подобар секс.
Покрај тоа, може да има демотивирачки ефект кога вашата сакана посега по пица и самите ќе се обидете да избегнете брза храна.
Но, не само здравите диети за двојки поддржуваат партнерство, заедничката обука исто така ја зајакнува loveубовта.
Нутриционистичката свест е заразна
Во студијата, здравиот однос со храната го искушувал и другиот дел од врската да учествува:
Повеќето од испитаниците кои се свесни за нутриционизам, имено цели 95 проценти, веќе ги имале истите заеднички амбиции за здрава исхрана со нивниот партнер.
Дури и оние кои штотуку почнаа да се хранат здраво, влијаеа на нивниот значаен друг: 60 проценти од оние кои само се обидоа да држат диета се чувствуваа инспирирани од исхраната на нивниот партнер.
Меѓусебната поддршка во здравата исхрана се чини ги поттикнува односите. Не е ни чудо, бидејќи здравата исхрана со зеленчук е вистински подобрувач на расположението и ја зголемува општата благосостојба. Кабли поврзани со јадење и пргави коментари во партнерството, збогум!