Патаја Блат - весник на германски јазик - Патаја - Тајланд
Дали малку чоколадо е навистина толку штетно?
Уживањето во малку нешто обично не е штетно, но најмногу ако конзумирате премногу од тоа. Секако можете да одите со дамата која тврди дека чоколадото е здраво затоа што е всушност целосно вегетаријанско: зрна какао = зеленчук, шеќер = шеќерна трска, па зеленчук.
Ако тоа беше навистина точно, тогаш секако дека ќе беше огромно задоволство - и исто така ќе се обидам многу. За жал, тоа не е така и чоколадото не мора да се смета за здраво. Бидејќи постојат одредени состојки на кои навистина не може да се гледа како на позитивен придонес за здрава исхрана. Прво, содржи супстанца поврзана со кофеин, теобромин. Според лекарите, овој теобримин подобрува одредени супстанции што промовираат рак во човечките клетки. Произведените супстанции можат да предизвикаат значителна штета на компонентата на клетките, деоксирибонуклеинска киселина. Тоа може да доведе до губење на тестисите кај мажите, затоа бидете внимателни господа.
Втората штетна состојка на чоколадото што може да убие каква било програма за слабеење е рафинираниот бел шеќер. Рафинираниот шеќер има сладок вкус, но тој повеќе не содржи живот; тој беше целосно отстранет од самиот процес на рафинирање. Сите други хранливи материи, како што се влакна, витамини, минерали, исто така се уништуваат во овој процес. Само мртвите остатоци остануваат и сè уште со ентузијазам ги трошат луѓето со склоност кон сладост. Но, овој ентузијазам ве дебелее! Фабричкиот шеќер го прави човештвото масно затоа што навистина обезбедува само празни калории и јаглехидрати. Ова, сепак, во вишок и сè, навистина сè, се претвора во маснотија. Оваа трансформација, која не е толку чудесна, ве поттикнува да јадете премногу, така што телото сè уште може да ги добие потребните хранливи материи. Колку повеќе храна со шеќер јадете, толку повеќе свежа храна треба да додадете на организмот за да ги обезбеди овие потребни хранливи материи. Ова го затвора маѓепсаниот круг и добивате тежина.
Алчноста за слатки може да се исклучи со јадење овошје. Нетретираниот шеќер во овошјето го снабдува организмот со сите хранливи материи и, благодарение на неговиот влакнест материјал, дава чувство на ситост. Рафинираниот шеќер, во каква било форма и да се конзумира, го остава телото чувство на празно, без оглед дали станува збор за бонбони, чоколада, разни јадења или пијалоци. Рафинираниот шеќер доведува до гасови, бидејќи почнува да ферментира во организмот и предизвикува формирање на оцетна киселина, јаглеродна киселина и алкохол. Процесот на рафинирање ја поставува основата за ферментација во телото.
Треба да се обидете да го изложите вашето тело на што помалку негативни влијанија. Бидејќи дури и ако една камче нема да пресече прозорец, целосен дожд од него сигурно ќе го разбие. На обичен јазик, ова значи дека секое негативно влијание на кое е изложено телото делува како камче и многу од нив потоа го разбиваат нашето здравје. Веќе ограничувањето на овие зависни и луксузни добра, што вклучува, се разбира, алкохол, тутун, кафе, црн чај и лимонади, како и слатки, значи благодет за телото и помалку камчиња што тапан против стакленото стакло и поголема е можноста да изгубите или изгубите тежина да остане тенок и здрав и да не е дебел и прекумерна тежина.