Патрик Холфорд - Книга за оптимална исхрана
Патрик Холфорд Книга за оптимална исхрана
Бесплатна Достава
со курир за нарачки над 299,99 леи
Бесплатно враќање
Според Условите и условите
Проверете го пакетот
Продадени над 500 000 примероци!
„Книгата што мора да ја прочитате ако се грижите за вашето здравје“ - „Сандеј тајмс“
„Оптималната исхрана е лек на иднината“ - д-р Линус Полинг, добитник на Нобелова награда
Оваа книга, преведена на 13 јазици и достапна во над 35 земји, е референтна работа во оваа област, помага да изгледате добро, да се чувствувате одлично и да имате живот што е можно подолг. Оптималната исхрана ја револуционизира здравствената заштита. Ова значи да му дадеме на нашето тело најдобри хранливи состојки за да не одржат што е можно поздрави. Во оваа книга ќе најдете информации за:
- како функционира добро балансирана исхрана;
- како да го зајакнете вашиот имунолошки систем;
- како да го зголемите нивото на енергија;
- како можете да спречите карцином и кардиоваскуларни болести без да користите лекови;
- како да се запре часовникот на стареење;
- зошто „лошите“ масти можат да убијат, а „добрите“ да лекуваат;
- како да ја подобрите вашата меморија и ментални перформанси;
- како да го детоксицирате вашето тело.
Патрик Холфорд е еден од најценетите нутриционисти во светот. Во 1984 година го основа Институтот за оптимална исхрана во Лондон, чиј директор е. Тој е исто така директор на Фондацијата Храна за мозок. Автор е на над 20 книги за исхрана и здравје.