Патрик Рисер - Резултат на; 30DayShredChallenge; и нова програма за обука!
Пред нешто повеќе од еден месец, Патрик Рисер и Миша Јаниец ја започнаа својата „30DayShredChallenge“. Покрај обуката за силата, двајцата Швајцарци се потпреа на висок калориски дефицит за овој проект и ја документираа целата работа на нивните платформи за социјални медиуми, особено на нивните канали на ЈуТјуб. Откако Миша неодамна ги презентираше резултатите од неговото второ скенирање DEXA, Патрик сега ги објави и своите резултати!
На почетокот на 30-дневниот предизвик со парчиња, Патрик Рисер имаше процент на телесни масти од 14,7% според резултатите од скенирањето ДЕКСА. На крајот на кратката, но интензивна фаза на губење на маснотиите, се намали за цели 5%. Неговиот процент на телесни масти сега е околу 9,7%.
Според вработениот во Институтот за обука и дијагностика во Швајцарија, каде што бил извршен скенирањето ДЕКСА, апсолутната масна маса на спортистот „Профуел“ паднала од 11,8 кг на 7,5 кг. Во исто време, според него, откако ќе се разгледа грешката во мерењето, би биле додадени околу половина килограм чиста маса. Како резултат, Патрик - како и неговата колешка и деловна партнерка Миша Јаниец - истовремено ги намали маснотиите и изгради мускули. Ова веројатно се должи на фактот дека обуката постави анаболен стимул и ова доведе до градење на мускулите и покрај дефицитот на калории.
Самиот Патрик се чини дека се чувствува малку поудобно на диетата во секој случај и затоа смета дека сега ќе се „смали“ малку подалеку. За време на диетата, тој не само што е поактивен, туку е и пофокусиран отколку во фазата на натрупување. Патрик го користи видеото на крајот од својата 30DayShredChallenge не само за да ги покаже резултатите од неговото скенирање DEXA. Тој исто така најави дека ажурираната верзија на неговата претходна програма наречена „ShredSystem“ ќе биде достапна наскоро. Слично како и неговата колешка Миша Јаниец, на програмата што наскоро ќе биде достапна ќе добие и ново име „PerfectBodySystem“.
Со ова видео, Патрик Рисер покажува дека бил во можност да гради мускули и да изгуби маснотии во последните 30 дена. Во исто време, тој ги информира своите следбеници дека новата програма за обука наречена PerfectBodySystem наскоро ќе биде достапна од него!