Патувањето на далечина и активно како дијабетичар тип 2 дијабетес не е пречка - основни правила за
Дијабетесот не е пречка за немирните активности за одмор и желбата за патување. Сепак, многу дијабетичари честопати се откажуваат од долги патувања или патувања од несигурност и загриженост за нивната медицинска нега. Lивеењето со оваа хронична метаболна болест бара висок степен на само-дисциплина и само-управување од страна на засегнатите. Ова е особено точно кога патувате. „Ако патувањето е внимателно организирано однапред и се почитуваат некои основни правила, ништо не стои на патот да се забавуваме на одмор“, нагласува Бено Шмаинг, член на управниот одбор на Зидојче Кранкенверсихерунг а. Г. (СДК). Засегнатите добиваат поддршка за сите прашања во врска со болеста како дел од програмата за нега на дијабетес за оние со целосно осигурување СДК.
Според германското друштво за дијабетес (ДДГ), околу 6,7 милиони луѓе во Германија страдаат од дијабетес мелитус - 95 проценти од нив имаат дијабетес тип 2. Покрај генетската предиспозиција, дебелината и недостатокот на вежбање се главни фактори на ризик за развој и прогресија на дијабетес тип 2. Со прилагодување на нечиј животен стил, врз текот на болеста може да се влијае позитивно. Со насочено префрлување на нискокалорична диета, луѓето со дијабетес тип 2 можат значително да го намалат нивото на шеќер во крвта и да го регулираат производството на инсулин. Покрај тоа, вежбањето и редовното самостојно следење на шеќерот во крвта помагаат да се стави дијабетесот под контрола дури и без лекови. Доколку оваа основна терапија не влијае позитивно на зголеменото ниво на шеќер во крвта, мора да се разгледа третман со лекови или администрација на инсулин. Доколку хроничната инсулинска резистенција остане нелекувана, во најлош случај може да настане последователно оштетување како што се кардиоваскуларни заболувања, мозочни удари, ампутации и слепило како резултат на трајно зголемено ниво на шеќер во крвта.
Кога патувате, дијабетичарите треба почесто да го проверуваат шеќерот во крвта и да бидат сигурни дека летот и климатските промени, како и интензивниот физички напор, не предизвикуваат опасни флуктуации на шеќерот во крвта. Кога вежбаат, погодените треба да го земат предвид нивното лично ниво на обука. Бидејќи луѓето со мала физичка состојба имаат пониски резерви на гликоген и затоа хипогликемија полесно. Физички напор, како што се возење велосипед или долги скокови, треба внимателно да се испланираат во однос на времетраењето, интензитетот, видот на стресот и времето. Доколку е потребно, диетата и администрацијата на лекови мора да се прилагодат. Потребните лекови треба да се удвојат во вашиот багаж. Тие не смеат да бидат изложени на силна сончева светлина. Истото важи и за тест ленти и мерачи на гликоза во крвта.
„Во принцип, спортот и патувањето не се проблем ниту за дијабетичарите тип 2. Предуслови се стабилно ниво на шеќер во крвта, добро самостојно управување и соодветно третирана состојба на можни секундарни болести. “Ова го нагласува професорот др. медицински Томас Кипер од Институтот за медицина на трудот и социјалната медицина при Универзитетот Ахен во RWTH во специјализираното списание „Diabetes aktuell“. Во написот „Активен одмор со дијабетес - лесно остварлив со соодветни превентивни мерки“, тој препорачува анализа на ризик како дел од патнички медицински консултации пред секое „поегзотично“ патување: Како е инфраструктурата на патот? Може ли стационарен третман да биде достапен на лице место? Како се проценува ризикот од инфекција? Дали е тоа лет во временска зона? Дали пациентот има пристап до позната храна на лице место? Дали дневната рутина е донекаде регулирана? Дали патниците се информирани? Какво е нивото на клима и активност? Овие прашања треба да се разјаснат однапред.
„Напорите за планирање се поголеми за луѓето со хронична болест отколку за здрави патници, но со соодветна подготовка, дијабетичарите можат да уживаат и во активни и патувања на далечина“, нагласува Шмаинг. СДК ги поддржува погодените лица со целосно осигурување како дел од програмата за грижа СДК за дијабетес.
Личен менаџер на случаи не само што ги разјаснува прашањата за тоа како да се справите со дијабетесот во секојдневниот живот со болното лице, туку исто така помага при специфични подготовки за патувања. Доколку се очекува патување во странство, погодените треба, на пример, да добијат навреме меѓународна, повеќејазична лична карта за дијабетес. Список на средства и лекови за дијабетес што ги земате треба да бидат во рачниот багаж во авионот. Доколку е потребно, управителот на случаи може исто така да обезбеди поддршка при избор и работа на телемедицински системи како што се апликации, кои овозможуваат јасна документација на податоците додека сте во движење. „Ние сакаме да им помогнеме на луѓето со дијабетес добро да управуваат со нивниот секојдневен живот и да уживаат во највисок можен квалитет на живот - дури и кога патуваат. Одговорно справување со болеста помага да се одложат и намалат компликациите од дијабетес што е можно подолго “, нагласува Шмаинг
СДК, со седиште во Фелбах, е специјалист за здравствено осигурување на Фолксбанкен Рајфајзенбанк во јужна Германија. Тука, СДК е еден од најголемите приватни здравствени осигурители со премиски приход од 760 милиони евра. Повеќе од 650 000 осигуреници се потпираат на СДК кога станува збор за здравствената заштита. Околу 800 вработени во канцеларијата и на терен даваат компетентен совет и помош. Познати деловни списанија и водечки рејтинг компании го рангираат СДК меѓу најдобрите во индустријата.