Лековити својства на ленено семе за жени
За лигнаните (фитохормони, растителни хормони) од ленено семе се вели дека имаат голема корист за здравјето на жените од сите возрасти. Но, тие стануваат особено вредни за време на менопаузата, кога се менува рамнотежата на женскиот хормон и има силни флуктуации на нивото на естроген. Лековитите својства на лененото семе за жени се обезбедени од ленено брашно (ленено семе, мелено и подмастено). Така, лигнаните (фитохормони, фитоестрогени) може да се конзумираат на високо концентриран начин и лесно да се обработат од телото. Поделбата на ленено масло и ленено брашно се чини дека е оптимална.
Структурата на лигнаните е многу слична на структурата на човечкиот естроген и поради оваа причина тие се нарекуваат фитоестрогени (растителни естрогени). Иако лигнаните имаат само слаб естрогенски ефект (многу послаб од оној на човечкиот естроген), тие можат да помогнат да се балансира хормоналната рамнотежа во организмот. Ако има недостаток на естроген, тие можат да создадат естрогенски ефект врз рецепторите на естроген и на тој начин да ги ослабнат или дури и да ги отстранат симптомите на недостаток. И од друга страна, ако има вишок на естроген, тие можат да го заменат силниот човечки естроген и со тоа да ја елиминираат непријатноста предизвикана од премногу естроген.
Ова создава здрава рамнотежа.
(видете исто така >> Фитохормони)
позитивни Ефект на лигнани во ленено брашно ...
- со проблеми со тироидната жлезда и болести кои можат да му се припишат
- за симптоми на менопауза
- со симптоми на недостаток на естроген, како што се промени во кожата, брчки на горната усна и сува кожа, сува и распукана мукозна мембрана, проретчена коса, типични знаци на стареење, како што се намалена стабилност на коските, слаба концентрација
- против симптоми на прекумерен естроген, како што се топли бранови, задржување на вода, мигрена и главоболки, депресија, болки во зглобовите и артритис
- Превентивно и заштитно од рак на дојка и други израстоци на клетките кои се промовираат со вишок естроген (профилакса и третман, го намалува растот на туморските клетки)
Веќе постојат првични студии дека лигнаните го инхибираат растот на туморските клетки; со слично добри резултати како и претходно користените лекови против рак, но без нивни негативни несакани ефекти. Германскиот центар за истражување на рак во Хајделберг препорача ленено масло и ленено семе како средство за спречување на рак на дојка и дебело црево. (Во студија со жени со рак на дојка, забележано е намалување на маркери на тумор по земање лигнани) - се вели дека лигнаните имаат многу позитивно влијание врз коронарните артериски заболувања на жените, кои се базираат на променет баланс на хормоните за време на менопаузата
- Лигнаните ги намалуваат факторите на ризик за остеопороза во менопаузата и го подобруваат здравјето на коските (можноста за врзување на калциум во коскената структура се промовира со естроген).
Позитивен ефектОмега-3 и омега-6 масни киселини во ленено масло:
За естрогенот се вели дека има позитивно влијание врз нивото на холестерол и вредностите на крвниот притисок. Ако природното ниво на естроген падне за време на менопаузата, овие вредности често се зголемуваат. Омега-3 и омега-6 масни киселини во ленено масло треба да обезбедат оптимизиран метаболизам, при што се распаѓа и се излачува штетниот ЛДЛ холестерол.
- кај атеросклероза
- превентивни и заштитни од коронални заболувања (коронарни артерии)
- го олеснува остеоартритисот (проблеми со зглобовите)
- го намалува нивото на холестерол во крвта
Генерално, произлегуваат лековитите својства на лененото семе за жени.
Водич за менопауза
Практична е-книга во 2-то издание
преку менопауза. Типични симптоми и поплаки - и што можете да направите во врска со нив.
Јасно и компактно. Со многу вредни совети за самопомош, корисни информации за различните опции за третман и новите терапевтски пристапи.
МеноБалансНежно, но ефикасно против симптомите на менопаузата.
Значи, вие сте на безбедна страна.
MenoBalance комбинира различни успешни методи на лекување со цел да има енергетски ефект врз органите и жлездите и да го доведе во рамнотежа хормонскиот баланс. Така, може да добиете многу проблеми и поплаки во менопаузата под контрола без набавка на хормони.
MenoBalance 1_утринските вежби секој е лесен за правење, без да потроши многу време учејќи за различни методи.
... тука како преземање за 4,70 ЕУР (е-книга, 12 маси за вежби, PDF)