Пчелни производи - Суперхрана од суштинско значење за нашето здравје
Суперхраната е вистинско гориво за современиот човек. Откријте што се суперхрана, кои придобивки ги имаат и зошто пчелните производи се сметаат меѓу најсложените суперхрани во однос на исхраната и терапевтските својства!
Храната има значително влијание врз нашето здравје и благосостојба. Заради неограничен пристап до информации, стануваме се повеќе свесни за тоа и се обидуваме да ги подобриме нашите навики во исхраната. Сепак, храната што ја јадеме не секогаш успева да ни ги обезбеди сите хранливи материи што му се потребни на нашето тело. Затоа, покрај здравата исхрана и малку вежбање секој ден, за корисен начин на живот важно е да се вклучат суперхрана во нашето дневно мени.
Суперхраната придонесува за правилна исхрана на нашето тело, негување на мозокот, коските, мускулите, кожата, косата и ноктите, срцето, белите дробови, црниот дроб, бубрезите, репродуктивниот систем, панкреасот и имунолошкиот систем. Покрај тоа, таа ги коригира долгорочните дисбаланси во исхраната и ни помага да донесеме идеална диета за нашето тело.
Еве што ќе научите од овој напис:
Категории на супер храна
За пчелните производи како примарни суперхрана
Чист матичен млеч - супер храна против стареење
Суров полен - најкомплетната и комплексна храна
Пасиште - природен детоксификатор на телото
Прополис - одбранбен штит на имунолошкиот систем
Суров мед - храна на боговите
Манука мед - најмоќниот природен антибиотик
Кои се Superfoods?
Суперхраната е подеднакво храна и лековити лекови, кои имаат елементи заеднички за двете категории производи. Тие ги содржат сите протеини, витамини и минерали што му се потребни на човечкото тело, заедно со есенцијални полисахариди, есенцијални масни киселини и други хранливи материи потребни за нашиот имунолошки систем.
Суперхраната е вистинско гориво за современиот човек, бидејќи е исто така многу пријатна за вкусот и ни дава чувство на благосостојба. Редовната потрошувачка на суперхрана ни помага полесно да ја достигнеме оптималната тежина, да го детоксицираме нашето тело, да го зајакнеме имунитетот и да ја задржиме младоста и виталноста што е можно подолго. Овие производи исто така ни помагаат да се откажеме од витамински и минерални додатоци кои, во најголем дел од времето, немаат оптимално влијание врз нашето здравје.
Научните студии потврдуваат дека суперхраната треба да биде дел од нашата секојдневна исхрана, бидејќи тие ни овозможуваат да добиеме повеќе хранливи материи јадејќи помалку, за разлика од конвенционалната, високо обработена или брза храна, кои се празни калории. Здравата храна (како овошје и зеленчук) е важен дел од нашата исхрана, но единствените што ги задоволуваат сите потреби на нашето тело од нутриционистички аспект и кои го осигуруваат нашето оптимално здравје се суперхраната. Тие се идеални извори на чисти хормони без хормони, без пестициди и без хемикалии.
Суперхраната мора да се консумира во нивната органска и сурова состојба, бидејќи научните студии покажаа дека органската храна и живата храна се бесконечно супериорни во однос на содржината на витамини, минерали, глуконутриенти и повеќе.
Придобивките од суперхраната
Секоја супер храна има свои карактеристики и нуди некои специфични здравствени придобивки. Меѓу најважните придобивки од суперхраната споменуваме:
Подобрување на физичкото и менталното здравје
Зајакнување на имунолошкиот систем и зголемување на отпорноста на болести
Зголемување на нивото на енергија
Подобрување на метаболизмот и согорување на калории
Намалување на ризикот од рак
Подобрување на здравјето и изгледот на кожата, косата и ноктите
Зачувајте го инфографикот на вашиот телефон за да го имате секогаш при рака
и испратете им ги на вашите пријатели!
Пчелни производи - примарни суперхрани
Пчелните производи се меѓу првите суперхрана на земјата. Сведоштва за фактот дека луѓето одгледуваат пчели и уживаат во благотворните ефекти на производи од кошница во античко време, се цртежите на wallsидовите на храмовите и египетските папируси, но исто така и списите на Хомер и Питагора. Медот го конзумирале, на пример, спортисти кои се натпреварувале на Олимписките игри како природен енергетски крем, но исто така и за нега на кожата. Големиот римски историчар Плиниј Постариот, во своите списи опишува едно село на планините Апенини каде повеќето жители имале над 100 години, бидејќи тие редовно консумирале мед и полен.
Пчелните производи се едни од најважните класи на суперхрана, кои можат да ни помогнат да го одржуваме нашето здравје во текот на целиот живот, бидејќи содржат најголем дел од основните хранливи состојки во нашето тело. Главните придобивки на пчелните производи се: подобрување на општото здравје и зголемување на нивото на енергија, зајакнување на имунитетниот систем, детоксикација на телото, подобрување на меморијата, интелектуалните перформанси, забавување на процесот на стареење, спречување и лекување на разни болести.
Матичен млеч - супер храна со улога против стареење
Дали знаевте дека работните пчели имаат животен век од само пет до осум недели, додека кралицата, која се храни само со чист матичен млеч, живее од четири до шест години, што е повеќе од 50 пати подолго?
Имајќи ги во својот состав најважните хранливи материи потребни за нашето тело (многу витамини, минерали, елементи во трагови, липиди и сите есенцијални аминокиселини за луѓето), чистиот матичен млеч е суперхрана што помага во одржување на здравјето и виталноста и му дава на нашето тело одлична регенеративен капацитет, со што се одложува процесот на стареење. Редовно користен во лекови, чистиот матичен млеч се пренесува на телото од неговото исклучително нутритивно богатство и на овој начин не само што може да го забави процесот на стареење, туку дури и да го започне обратниот процес на регенерација и подмладување.
Чистиот млеч е единствениот природен извор на ацетилхолин, суштински медијатор во преносот на нервниот прилив, со што се подобрува нашата способност за размислување. Клиничките студии ја покажаа нејзината ефикасност во третманот на пациенти со Алцхајмерова болест.
Друга многу посебна компонента, која се наоѓа природно, исклучиво во чист матичен млеч, е 10-ХДА киселина, неопходна за развој на невроните и за стимулирање на имунолошкиот систем.
Чистиот млеч се користи медицински за нормализирање на крвниот притисок и холестерол, олеснување на бронхитисот и астмата, дигестивни, уринарни или заеднички состојби, дијабетес или невродегенеративни заболувања (на пр. Паркинсон, Алцхајмерова болест). Овој многу посебен пчелен производ е исто така ефикасен во стимулирање на повторна епителизација, заздравување на кожни болести, нормализирање на лојната секреција (масно лачење на кожните жлезди), но особено во третманите против брчки.
Придобивките од чистиот матичен млеч:
Го одложува процесот на стареење
Го подобрува изгледот на кожата, косата и ноктите
Го зголемува имунитетот и отпорноста кон физички и интелектуален напор
Ја подобрува меморијата и способноста за концентрација
Помага во намалување на холестеролот во крвта
Суров полен - најкомплетната и најсложената супер храна
Суровиот полен е оној ситно прашок што се формира во цветовите на цвеќето, кој пчелите се мешаат со плунка и го носат до корпите на задните нозе. Замрзнат е веднаш по бербата и се чува како таков, така што неговите корисни својства остануваат недопрени.
Суровиот полен е жива храна што содржи лактофермен кој помага во обновување на цревната флора, ензими неопходни за правилно функционирање на организмот, корисни бактерии и антиоксиданси кои ги елиминираат слободните радикали од телото и помагаат во зголемувањето на долговечноста.
Овој пчелен производ ги има во својот состав сите микроелементи неопходни за нашето здравје: сите минерали присутни во нашето тело, но исто така и повеќето витамини и главните ензими и проензими, што е исто така еден од најважните извори на растителни протеини, најмногу во форма на аминокиселини.
Во прилог на полифлорален полен, постои и полен од еден цвет, собран од единствен преовладувачки вид цвет: на пример, јаболко, слива, полен од врба итн. Покрај општите својства, поленот од сирова монофлора има неколку специфични квалитети и својства, во зависност од цвеќето од кое се добиени.
Придобивките од сировиот полен:
Го тонизира, зајакнува и енергизира телото
Лекува алергии на полен, заштитувајќи го респираторниот систем
Се бори против замор и промовира елиминација на стресот
Ја стимулира отпорноста на организмот со зајакнување на имунитетниот систем
Го детоксицира телото и го балансира варењето
Пасиште - природен детоксификатор на телото
Пасиште (или пчелен леб) е полен ферментиран од пчели во природни услови на кошницата. Како и сировиот полен, пасиштата е вистинска супер храна која му обезбедува на човечкото тело повеќето хранливи материи што му се потребни.
Feed е природен био-стимулатор богат со фитохормони, полифеноли со антиоксидативно дејство, минерални елементи и други активни супстанции. Поради својата богата содржина во витамини, минерали, лакто-ферменти, аминокиселини и ензими, пасиштата е важен извор на енергија и општа благосостојба. Покрај тоа, значителната количина на селен во неговиот состав обезбедува длабока детоксикација на телото.
Хранењето на пчели се препорачува во исхраната за детоксикација, особено ако страдате од дигестивни нарушувања како што се: хроничен запек, ентероколитис, колитис на ферментација, нарушен цревен транзит, болести на дебелото црево. Ова обезбедува длабока, но нежна детоксикација во исто време, што е многу корисно дури и пред да следите режим на слабеење.
Пасиштето лесно може да се интегрира во секојдневната исхрана, имајќи пријатен, слатко-кисел вкус. Ако преферирате сладок вкус, постои и опција да се раствори во суров мед - паста од мед .
Придобивките од лек за пасишта:
Детоксифицира телото и ја обновува цревната флора
Го штити црниот дроб и дигестивниот тракт
Го намалува холестеролот во крвта
Спречува и третира анемија
Го зајакнува имунолошкиот систем
Прополис - одбранбен штит на нашето тело
Прополисот се подготвува од пчели од смола од млади дрвја, восок и сопствени секрети и е средство за нивна одбрана од мувла и микроби, се користи за мумифицирање на натрапниците (процес што не им дозволува да скапуваат), но исто така и за поставување на wallsидовите на кошницата.
Посебните квалитети на прополисот главно се должат на неговата богата содржина на флавоноиди, соединенија со силни антиоксидантни, антифунгални и антибактериски својства. Во исто време, прополисот е одличен антивирусен, антиинфламаторно, стимулирајќи го формирањето на антитела.
Прополисот има силно антимикробно дејство (бактериостатско и бактерицидно на грам позитивни и грам негативни бактерии), антифунгални (против кандида албиканс), антивирусно (против вирус на херпес симплекс), аналгетик, антиинфламаторно, анестетичко лекување, имуностимулатор, антиоксиданс.
Прополисот е ефикасен во лекување на треска, настинка и грип, респираторни вируси, кашлица, бронхитис, пневмонија, фарингитис, синузитис, гастритис и чиреви на желудник, колитис, ентероколитис, цревни паразити, инфекции на рино-уринарниот тракт и во лекување на заразна егзема, отворени рани и изгореници, гингивит, периодонтитис и други проблеми со усната шуплина.
За разлика од синтетичките лекови, прополисот нема несакани ефекти и не убива корисни бактерии (како што е случајот со антибиотиците).
Предности на прополисот:
Го зајакнува имунолошкиот систем
Помага при лекување на респираторни заболувања и воспаление на грлото
Ги ублажува проблемите со усната шуплина
Третира гастроинтестинални нарушувања
Помага во лекување на изгореници и лузни
Суров мед - храна на боговите
Суровиот мед е препознатлив илјадници години (се вели дека е омилена храна на боговите на Олимп) за неговите специјални терапевтски ефекти: антимикробно, антивирусно, енергично, антиинфламаторно, диуретично и смирувачко.
Подготвено од пчели од цветни нектар, суровиот мед е универзален лек, вкусен засладувач, но и уникатен извор на хранливи материи. Огромниот број научни студии спроведени во Русија покажуваат дека суровиот мед (суров мед) е најбогатиот природен извор на лековити ензими.
Поради својата богата содржина на јаглехидрати, која содржи 80% фруктоза и гликоза, витамини, минерали, ензими и моќни антиоксиданти, суровиот мед се смета за многу вредна храна, што е индициран особено во исхраната на стари лица, деца, бремени жени или доилки, спортисти. Има ефект на зголемување на отпорноста кон физички и интелектуален напор и енергија на телото во случаи на преголема работа, замор, астенија.
Придобивките од суровиот мед:
Одличен тоник за деца, бремени жени, опоравувачи
Смирува кашлица со антисептички својства
Отстранува астенија и невроза
Го балансира процесот на варење
Го подобрува изгледот на кожата, косата и ноктите
Манука мед - најмоќниот природен антибиотик
Медот Манука е мед добиен од пчели од нектарот на цвеќето на грмушката Манука (Leptospermum scoparium) во Нов Зеланд, што е најмоќниот природен антибиотик познат, во многу случаи поефикасен од редовните антибиотици. Има антибактериска активност што не може да се најде во кој било друг вид мед, факт потврден од безброј студии спроведени во последните 20 години на престижни универзитети ширум светот.
Медот Манука има многу силни антибактериски, антимикробни и антивирусни својства поради неговата природна содржина богата со Метилглиоксал (МГО ™ - единствен фактор на медот Манука, кој има улога да укаже на антибактериска моќ на овој пчелен производ). Колку е повисоко нивото на MGO, толку се поголеми антибактериските својства.
MGO мед ™ е индициран за поддршка на имунитетниот систем и лекување на инфекции со бактериски и габични микроорганизми. Успешно се користи:
Внатрешно, во услови како што се: воспалено грло, грип и настинка, хроничен бронхитис, астма, хроничен синузитис, киселост и гастричен рефлукс, бактерии Helicobacter Pylori (одговорни за повеќето чиреви на желудник), гастроинтестинални нарушувања, цревни паразити, гастроентеритис, инфекции на стафилокок, искрен, ринитис;
Надворешни, во случај на егзема, дерматитис, псоријаза, изгореници од прв и втор степен, лезии, лузни, заразени хируршки рани, пародонтална болест, херпес или во козметички третмани за брчки, акни, црни точки, опаѓање на косата, сува коса, првут.
Придобивките од медот Манука:
Се бори против бактериски и габични инфекции
Третира гастроинтестинални нарушувања
Го зајакнува имунитетот и спречува респираторни инфекции
Го подобрува оралното здравје
Лекува рани, изгореници, акни и егзема
Можеме да заклучиме, велејќи со секаква убеденост, дека пчелните производи се навистина меѓу најсложените и најкорисните суперхрана на нашата планета, успевајќи да ги собереме скоро сите хранливи материи неопходни за правилно функционирање на нашето тело. Затоа, за да ги искористите нутриционистичките и терапевтските својства на пчелните производи, важно е да ги вклучите во вашата дневна исхрана.
Уживајте во неверојатните придобивки на пчелните производи!
Откријте ја најразновидната палета на производи од пчели на www.apiland.ro!
Дејвид Волф - „Суперхрана: Храната и медицината на иднината“, издавачка куќа „Адевер“, издание на 2013 година