Пченкарни пилешки грутки во кора од овесна каша од пржење на топол воздух - The Big Fat Life
Време на подготвување: 10 минути
Време за готвење: 20 минути
Реклама * // Не е ни чудо што ние луѓето сакаме да јадеме пржена храна: Состојките варени на овој начин имаат прекрасно крцкава лушпа, топли се и вкусни и честопати сме знаеле некои деликатеси како помфрит и.
Потрошувачката на грутки и помфрит не би се спротивставила доколку не беа толку страшно калорични поради готвењето маснотии. Тука може да помогне пржење со топол воздух, како оној од Nutrilovers!
Пченкарни пилешки грутки, исто така, стануваат прекрасно крцкави тука и ја задоволуваат секоја желба за брза храна со половина калории, ајде да одиме!
Пченкарни пилешки грутки во кора од овес од пржење на топол воздух
-
Подготовка (мин): 10 минути Време на готвење (мин): 20 минути Вкупно време (мин): 30 минути
Состојки (за 2 лица)
- 2 парчиња пилешки нозе од пченка, исечени на грутки, со кожа
- 100 гр брашно
- 200 гр овесна каша
- Сол и бибер по желба
- 1 парче јајце, изматено
подготовка
Подготовка на грутки
Ставете го брашното, снегулките од овес со сол и бибер и јајцето во секој рамен сад за да може да се постави линија за печење (чинија со брашно, чинија со јајце, чинија со овесни снегулки, сол и бибер).
Свртете ги пилешките грутки прво во брашното, потоа во јајцето, а потоа во смесата од овесна каша. Да се стави на чинија.
Гответе ги грутки во пржење на топол воздух на 180 степени 20-25 минути.
Совети:
Натопување направено од крем фрајше со лук или кари + мед совршено одговара со грутки!