PCOS и Берберин Што жените треба да знаат за културното информирање - здравје и слабеење

Берберин е антички додаток кој се користи во Кина илјадници години како третман на дијабетес, дијареја и неплодност. Истражувањето сега почнува да ја разгледува неговата употреба кај жени со синдром на полицистични јајници (PCOS) и досега резултатите се многу охрабрувачки.

Што е берберин?

Берберин е алкалоид добиен од кинески билки како што се хидрастис какаденсис (златно трево), берберис аквифолиум (грозје од орегон), берберис вулгарис (берберис), берберис аристата (куркума) и ризом на коптидис (хуанглија). Може да се земе како капсула или во течна форма.

Докажано е дека земањето берберин подобрува голем број на услови, со придобивки како што се следново:

Ја подобрува отпорноста на инсулин
Го намалува тестостеронот
Ги намалува акните
Го намалува нивото на холестерол
Го подобрува безалкохолното заболување на замастен црн дроб
Ја подобрува бременоста и плодноста
Обезбедува имунолошка поддршка
Нуди антимикробни придобивки
Го намалува високиот крвен притисок
Помага при губење на тежината и губење на телесните масти
Третман против рак

Берберин и ПЦОС

Берберин може да обезбеди бројни придобивки за жените со ПЦОС, вклучувајќи подобрување на плодноста, помагање во губење на тежината и намалување на ризикот од метаболички компликации поврзани со синдромот, како што се дијабетес тип 2, висок холестерол и дебелина.

Потентен сензибилизатор на инсулин

Можеби берберин е најголемата улога на моќен сензибилизатор на инсулин. Womenените со ПЦОС се покажаа дека имаат поголемо ниво на инсулин во споредба со жени со иста тежина без оваа состојба. Метформин е лек за сензибилизација на инсулин кој често се препишува на жени со ПЦОС за да помогне во управувањето со нивото на инсулин и гликоза. Сепак, многу жени со ПЦОС имаат несакани ефекти од гастроинтестиналниот тракт од метформин, како што се дијареја, гадење и грчеви во стомакот. Долготрајната употреба на метформин има влијание и врз апсорпцијата на витамин Б12.

Се покажа дека Берберин ја подобрува инсулинската резистенција на сличен начин како и метформинот. Берберин ја подобрува трансдукцијата на инсулинскиот сигнал со стимулирање на внесување на глукоза со активирање на патот протеин киназа активиран од AMP.

Предностите на берберинот беа споредени со метформин кај жени со ПЦОС. Во студија објавена во Европскиот журнал за ендокринологија, Веи и неговите колеги случајно избрале 89 жени со ПЦОС да примаат или берберин (500 мг, три пати на ден), метформин (500 мг, три пати на ден) или плацебо за 3 месеци.

Нутриционист им е наложено на сите жени да го намалат внесот на јаглени хидрати и масти. Опсегот на калории не беше обезбеден. Womenените исто така добија упатства да вежбаат 30 минути секој ден со умерено до енергично вежбање.

После 3 месеци третман, жените со ПЦОС кои земале берберин забележале поголемо намалување на телесната загуба на маснотии отколку метформин или плацебо. Берберин, сличен на метформин, ги намали нивоата на инсулин и гликоза.

Womenените со ПЦОС кои земале берберин забележале значително намалување на вкупниот холестерол, ЛДЛ (слаб холестерол) и триглицериди, како и значителни подобрувања во ХДЛ (добар холестерол), повеќе отколку при земање метформин или плацебо. Покрај тоа, земањето берберин ги намали вкупните нивоа на тестостерон слични на метформин.

Подобрување на плодноста

Додека берберин покажува придобивки во подобрувањето на метаболичките компликации на PCOS, тој исто така може да ја подобри плодноста. Во пилот студија, 98 ановулаторни жени со ПЦОС добиле берберин. Овулацијата подобри во просек 25 проценти по 4 месеци берберин.

Студија објавена во Клиничка ендокринологија покажа дека жените со ПЦОС кои биле случајно избрани да земаат берберин имале повисоки стапки на бременост отколку метформин или плацебо и имале помалку несакани ефекти 12 недели пред третманот со ИВФ.

Поддршка во слабеење

Скоро секоја жена што има PCOS може да ви каже дека губењето тежина е потешко за оние со оваа состојба. И слабеењето е потешко од многу причини, вклучувајќи зголемена отпорност на инсулин, желба за јаглени хидрати и слаба контрола на апетитот.

Берберин може да им понуди надеж на жените со ПЦОС кои се борат со својата тежина. Се покажа дека Берберин го намалува лачењето на апетитот стимулирачки хормон лептин. Исто така, се покажа дека Берберин е ефикасен во помагањето при губење на тежината и телесните масти со инхибиција на ензимот липопротеин липаза, кој е одговорен за складирање на маснотии. Забележан ефект на земање берберин во повеќето студии е губење на тежината, особено во средината на телото, и намалени нивоа на индексот на телесна маса (БМИ).

Намалете го замастениот црн дроб

Womenените со PCOS се изложени на зголемен ризик од развој на масно заболување на црниот дроб поради поврзаност со високи нивоа на инсулин. Се покажа дека Берберин е ефикасна опција за намалување на замастениот црн дроб. Преглед на шест рандомизирани контролирани испитувања на 500 луѓе откри дека берберин значително ја намалува масната болест на црниот дроб кај луѓето со безалкохолно масно заболување на црниот дроб (НАФЛД). Берберин ги намали ТГ и ензимите за функцијата на црниот дроб и ја подобри функцијата на црниот дроб во целина. Откриено е дека берберинот го подобрува НАФЛД со спречување на таложење на маснотии во црниот дроб и промовирање на оксидација на масни киселини во скелетните мускули.