PDF книга
Краток опис
1 2 Книга Црниот дроб е неопходен за сите важни функции на човечкото тело. Таа мие г.
Опис
Резервирајте Црниот дроб е неопходен за сите важни функции на човечкото тело. Ја мие крвта, го зајакнува имунитетот и ја регулира циркулацијата и варењето на храната. Добрите вредности на црниот дроб се предуслов за здрав, долг живот. Д-р Сандра Кабот разви програма заснована на нејзиното долгогодишно искуство како доктор и нутриционист што ја подобрува функцијата на црниот дроб и го детоксицира телото. План за исхрана што може да се следи лесно и со многу рецепти, ќе помогне во чистење на црниот дроб и лекување на разни болести без лекови.
Авторот Др. Сандра Кабот е родена во Аделаида, Австралија во 1952 година и е општ лекар. Активно е посветена на здравјето на жените на меѓународно ниво и е посветена на сеопфатен здравствен совет и генерално подобра медицинска нега. www.cabothealth.com.au
Програма за чистење на црн дроб Како да ги подобрите вредностите на црниот дроб и да го детоксицирате организмот
Сите совети од оваа книга се внимателно разгледани и проверени од авторот и издавачот. Сепак, не може да се даде никаква гаранција. Одговорноста на авторот или издавачот и неговите агенти за лична повреда, материјална штета и финансиска загуба е исклучена. Издавачот експресно посочува дека надворешните врски содржани во текстот издавачот може да ги гледа само до времето на објавување на книгата. Издавачот нема влијание врз следните промени. Одговорноста на издавачот за надворешни врски е секогаш исклучена. Оваа книга е веќе објавена од Голдман Верлаг под број 16242.
Предговор. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Писма и коментари . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Вовед во исхраната за чистење на црниот дроб . . . . . . . . . . . . . . .
Лесен начин до оптимална телесна тежина. . . . . . Корисен увид: црниот дроб е клучот. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Нема повеќе неефикасни диети . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Диета за чистење на црниот дроб - помагајте при многу здравствени нарушувања . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Болест на црниот дроб. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Вака лекарот може да ги следи болестите на црниот дроб . . .
Помош и за други здравствени проблеми. . . . . . . . Имунолошки систем и црн дроб - симбиотска врска . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Симптоми на преморен црн дроб . . . . . . . . . . . . .
Симптоми на благо нарушување на црниот дроб . . . . . . . . . . . . . .
Перспективата на кинеските лекари . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Структура и функција на црниот дроб . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Високо специјализирани клетки работат во црниот дроб . . . . . . .
Неверојатен орган со широк спектар на функции. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Црниот дроб го регулира метаболизмот на јаглехидратите. . . . . . . . Црниот дроб има функција на меморија. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Црниот дроб го регулира метаболизмот на протеините. . . . . . . . . . . . . Црниот дроб дефектира многу токсични материи . . . . . . . .
Симптоми на сериозно заболување на црниот дроб . . . . . . . .
Иднината - вештачки црн дроб . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Дванаесетте основни правила за подобрување на функцијата на црниот дроб . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Правило број еден: слушајте го вашето тело. . . . . . Правило број два: пијте многу мирна вода без гас. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Правило број три: јадете малку шеќер. . . . . . . . . . Правило број четири: не продолжувајте да броите калории. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Правило број пет: Избегнувајте некомпатибилна храна. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Правило број шест: Јадете добра храна. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6-ти
70 70 70 73 74 75 77 77 78
80 81 81 82 83 84 85 86 86 87 88
Природни лекови за црниот дроб . . . . . . . . . . . . . . . . .
Семиња од болви. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91 таурин. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92 глуварчиња. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 млечен трн. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95 артишок. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96 кора од брест. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97 Смирувачка храна за црниот дроб. . . . . . . . . . . . 97 истории на случаи. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99 Исчезнати жолчни камења. . . . . . . . . . . . . . . . 99 Враќање на вашата хормонална рамнотежа. . . . . . . . 101 Менопаузата - нема причина за дебелина. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
Диета за чистење на црниот дроб - план за исхрана кој поставува стандарди. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107 Свежината, разновидноста и вкусот ја прават диетата за чистење на црниот дроб задоволство. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109
План за исхрана за осум недели. . . . . . . . . . . . . . . . . . 111 Хронолошки структурираниот процес обезбедува оптимален успех. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111 Свежото овошје и суровиот зеленчук го подобруваат метаболизмот. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112 Вака изгледа секој оброк. . . . . . . . . . . . . . 114 Основниот план за мени. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116 Планови за мени за диета за чистење на црниот дроб. . . . . . . . . . . . . . 118 Прв дел: Првите две недели. . . . . . . . . . . . . . . . . . 118 8
Втор дел: средни четири недели. . . . . . . . . . . . . . . . 126 Трет дел: Последните две недели. . . . . . . . . . . . . . . . . . 135 вкусни рецепти за чистење на црниот дроб. . . . . . . . . . . . . 143 општи белешки. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Збор за тестенините. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Што треба да знаете за печурките . . . . . . . . . . . . . . . . . . Натопи и креми. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Супи и сосови. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Маринади за салата. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Салати . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Супи. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Пијалоци и тресења. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Шири и специјални подготовки. . . . . . . . . . . . Мафини. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Производи од житни култури. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Наздрави од сендвич. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Разни мали јадења. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Јајца. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Главни курсеви. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Десерти. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Адитиви за зголемување на енергијата . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
144 144 145 146 148 152 159 178 192 194 197 200 201 202 204 205 240 252
Почитуван д-р. Кабот, пред твоето појавување на телевизија пред некој ден, навивав затоа што ми ги покрена сите проблеми и ми даде надеж. Му реков на пријател за тоа и веднаш ја купивме твојата книга, иако бевме малку скептични. И двајцата се приближуваме до седумдесет и досега ништо не ни помогна. Со вашата диета со црниот дроб можев да се ослободам од некои лични проблеми што ме мачеа долго време и предизвикуваа депресија: повеќе не страдам од исцедок. Веќе не се будам потено ноќе. Повеќе не страдам од надуеност. Моите проблеми со варењето поминаа и повеќе не треба да земам лекови за прекумерно производство на желудочна киселина. Немам веќе темни кругови под моите очи. Изгубив 13 килограми за осум недели. За мене е особено важно крвниот притисок да се врати во нормала и мојот лекар рече дека нема да морам да земам повеќе лекови ако ова продолжи. И тоа после многу години висок крвен притисок! Сега сум многу полесна и подобра и само можам многу да ви се заблагодарам. Со почит, г-ѓа К., Вага Вага 13
Вовед во исхраната за чистење на црниот дроб
Сандра Кабот Програма за чистење на црн дроб Како да ги подобрите вредностите на црниот дроб и да го детоксицирате вашето тело Со осумнеделен план и бројни рецепти Мека, мека, 256 страници, 12,5 х 18,3 см
ISBN: 978-3-442-17575-8 Goldmann Датум на објавување: декември 2015 година
Црниот дроб е неопходен за сите важни функции на човечкото тело. Ја мие крвта, го зајакнува имунитетот и ја регулира циркулацијата и варењето на храната. Добрите вредности на црниот дроб се предуслов за здрав, долг живот. Д-р Сандра Кабот разви програма заснована на нејзиното долгогодишно искуство како доктор и нутриционист што ја подобрува функцијата на црниот дроб и го детоксицира телото. Планот за исхрана, лесен за следење, со повеќе рецепти, ќе помогне во чистење на црниот дроб и лекување на разни болести без лекови. Оваа книга е веќе објавена од Голдман Верлаг под ISBN 978-3-442-16242-0.