PDF Протеинската револуција! Бесплатно преземање на PDF

Краток опис

1 Ларс Јохансон Протеинската револуција! Господар на картата Шаблон за аминокиселини Откривање на човечката аминокиселина.

Опис

Протеинската револуција! МАП - мастер шема на аминокиселини Откривањето на моделот на човечки аминокиселини и нивната важност за исхраната на протеините

Протеинската револуција! МАП - мајстор за аминокиселинска шема

Важна забелешка за корисникот Медицинските и нутриционистичките знаења подлежат на постојана промена преку истражување и клиничко искуство. Презентираниот совет е внимателно истражен од издавачот и авторот и внимателно се проверува и репродуцира најдобро од нивното знаење и верување. Сите информации во никој случај не се замена за советите и помошта на лекар или алтернативен лекар. Издавачот и авторите не преземаат никаква одговорност за штета предизвикана од неправилна употреба на презентираните факти. Авторите и издавачот не се одговорни за лична повреда, материјална штета или финансиска загуба.

Откривање на човековата шема на аминокиселини и нејзината важност во исхраната на протеините

Од причини за изгледот, референцата »R« беше изоставена за споменатите производи и концепти. Производите и услугите споменати во оваа книга може да бидат специјално заштитени според германското и меѓународното право. Спомнувањето на истото без повикување на регистрирана трговска марка и/или заштитена трговска марка или име на бренд не треба да се сфати како повреда на правата на сопственост на овие ознаки и не како штета на компаниите што ги имаат овие права. Коментар и превод на Ларс Јохансон. Било какви грешки или недоразбирања во преводот или транскрипцијата се одговорни само на преведувачот.

Информации4Lивот Рибар.

Содржина Предговор Поглавје 1: Основи Кратка историја на истражување на аминокиселини Анаболниот и катаболниот принцип на дејствување во метаболизмот на протеините Повторна проценка на хранливата вредност на протеините во исхраната: Нето искористеност на азот

Поглавје 2: Откритието

Откривање на моделот на главната аминокиселина [MAP] Посебните својства на MAP

Поглавје 3: Користење и придобивки од МАП во исхраната на здрави луѓе

Превенција од недостаток на протеини: МАП во секојдневната исхрана 36 Проблеми со бременост и бременост 40 Деца и адолесценти 44 Вегетаријанци и вегани 47 Постари лица 48 Контрола на телесната тежина 53 Спортска исхрана 68 МАП во стресни ситуации 76

Поглавје 4: Апликации и употреба на МАП во клиничко-медицинска област

Елиминирање на дефицит на протеини: МАП кај разни болести 92 Имунодефициенција и анемија од дефицит на железо 94 Зголемено ниво на шеќер во крвта и дијабетес 95 Инсуфициенција на бубрезите и црниот дроб 97 Проблеми со цревата 98 Болести на срцето и циркулаторниот систем 100 Анорексија [анорексија] и булимија 101 Кахексија [троши] поради рак, СИДА, Паркинсон итн. 102 Остеопороза 106 Табеларен преглед: Како работи МАП при замена на протеините во исхраната 108

Поглавје 5: Најчесто поставувани прашања - Најчесто поставувани прашања до проф. медицински Лука-Морети

Поглавје 6: Препорачана потрошувачка за МАП

Општа препорака за програми за метаболизам со MAP Препораки за потрошувачка за MAP во различни животни ситуации

Поглавје 7: Сведоштва

Намалување на телесната тежина - здравје - вегетаријанство - стар аматерски и натпреварувачки спорт - спорт со високи перформанси

Поглавје 8: Интервју: Ларс Јохансон во понатамошна дискусија со Др. Хајнц Рајнвалд [алтернативен практичар]

Предговор »Протеините се градежни блокови на животот. Преку нив гените ги иницираат сите физиолошки промени во организмот; тие одредуваат кои клетки формираат кои органи; одлучи како клетките треба да се поделат и да умрат. Преку нив нашите гени растат коса, варат храна и произведуваат солзи и плунка. «Мајкл Корди: Генот Назарет

на издавачот се обележани со боја и обележани. Нагласените коментари и тематските детални информации треба да помогнат да се олесни пристапот до ова сложено и важно знаење за протеините.

тел е уште еднаш за употребата на МАП и различните, поконкретни препораки за потрошувачка, како во контекст на метаболички програми за регулирање на тежината, така и во различни животни ситуации.

Ние сакаме да придонесеме за подобро разбирање на една од најважните градежни блокови на нашата исхрана: онаа на протеините. Треба да ги покаже далекусежните можности за употреба на протеини за зголемување на перформансите, превентивно, во процесот на раст и стареење или во управувањето со тежината или од страна на лекарот и алтернативниот лекар заедно со терапијата. Но, тој исто така има за цел да ја испочитува животната работа на брилијантен истражувач кој даде голем придонес за подобро разбирање на физиолошките процеси во однос на метаболизмот на протеините и на тој начин ја откри оптималната шема на аминокиселини за исхрана на човечки протеини.

Во овој момент не би сакал да пропуштам да разговарам со д-р. Хајнц Рајнвалд за деталното интервју. Неговото долгогодишно искуство во секојдневната употреба на МАП во нутриционистичко советување, во спорт со високи перформанси и во терапевтска пракса како немедицински лекар ни дава подлабока перспектива за опсегот на можни употреби на диетална храна, како што денес ни нуди современата нутриционистичка наука.

Во првото поглавје од книгата се објаснети основите на метаболизмот на протеините, особено клучната разлика помеѓу анаболните и катаболните метаболички патишта на протеините. Оваа диференцијација и нејзината важност за хранливата вредност на протеините ја претставуваат вистинската научна новина врз основа на која откривањето на МАП беше можно само. Второто поглавје известува за откривањето на мајсторот Аминокиселински образец и неговите посебни својства во споредба со другите диететски протеини или соединенија на аминокиселини. Трите и четвртите поглавја покажуваат многу можни употреби на МАП во исхраната на здрави луѓе и придружната исхрана во случај на болест. Во петтото поглавје, публиката од бројните предавања и семинари го кажа својот збор, т.е. нивните прашања и оние на проф. Лука Морети даде одговори. Во шестата глава-

Би сакал да им се заблагодарам на Јохана Хандсман, Керстин Флаштрогер и Уве Карстадт за прегледот на содржината, кои сите најдоа време да помогнат тука и покрај големиот обем на работа. Покрај тоа, би сакал да му се заблагодарам на Мирјам Шустер, кој, како и секогаш, не само што покажа трпеливост, туку и прекрасно чувствителна рака во спроведувањето на сликовните и графичките желби. На читателите на оваа книга им посакувам многу забавни нови работи и едно или друго научно возбудливо читање.

Ларс Јохансон, Лондон, декември 2011 година

Кратка историја на истражување на аминокиселини

Анаболниот и катаболниот принцип на дејствување во метаболизмот на протеините

Преоценување на хранливата вредност на протеините во исхраната: употребливост на нето азот

Основи »uriубопитноста секогаш е на прво место во проблем што треба да се реши.« Галилео Галилеј, [1564–1642] италијански филозоф, математичар, физичар и астроном

Поглавје 1 • Основи: Кратка историја на истражување на аминокиселини

Редослед на откритија на есенцијалните аминокиселини леуцин Браконот

Фенилаланин Шулце и Барбиери

Триптофан Хопкинс и Кол

Треонин Роуз, МекКој и Мејер

Слика 1.1: Осумте основни аминокиселини

За да го извршите билансот на состојба, едноставно погодете дека може да има не само осум, туку девет, десет или единаесет есенцијални аминокиселини. Ова е причината за големата конфузија околу бројот на есенцијални аминокиселини. Како резултат на иритација, за жал, дури се најде и во учебниците. Нашиот институт во Флорида - Меѓународен центар за истражување на исхраната [INRC] - е светски лидер во областа на истражување на аминокиселини. Тоа е единствената институција од овој тип што ги спроведе сите студии за рамнотежата на азотот во човечкото тело во изминатите 31 година, со цел да се најде оптималната шема на аминокиселини за луѓето - имено MAP [господар на аминокиселини]. И затоа нашиот институт има 27 меѓународни патенти за аминокиселини и комбинации на аминокиселини кои се поврзани со ова откритие.

Откривање на главната шема на аминокиселини [MAP]

Посебните својства на МАП

Откритието „Целиот е повеќе од збирот на неговите делови.“ Аристотел, [384–322 п.н.е. П.н.е.] грчки филозоф

Поглавје 2 • Откривање: Откривање на главната шема на аминокиселини [MAP]

Откривање на моделот на главната аминокиселина [MAP] Сега ќе разговараме за вистинското откривање на моделот на главната аминокиселина [MAP]. Нашиот институт, Меѓународниот центар за истражување на исхраната [INRC], работи на овој проект на моделот Аминокиселини - оптимална шема на аминокиселини за човечкиот организам - од 1971 година. Но, дозволете ми прво да ви дадам уште неколку информации во врска со развојот на истражувањето на аминокиселините. Помеѓу 1947 и 1969 година, три групи научници работеле на студии за азотна рамнотежа. За жал, безуспешно. Секоја од овие групи работеше на истражување за користење на нето азот. Тие го користеле јајцето на кокошката како извор на протеини. Во сите учебници за биохемија и нутриционистички науки, пилешкото јајце доби биолошка вредност од 100. Се веруваше дека биорасположивоста - застарен термин како што споменавме порано - е неговата хранлива вредност и е 100%. Затоа тие земаа иста количина на протеини, базирани на биологот-

Јајце протеин? ”Тоа беше крајот. Зошто? Па - тие ги повторија студиите со исти луѓе и ист протеин од јајца, и повторно секоја група доби различни резултати. По 20 години, финансирањето на истражувањето истече, бидејќи, се разбира, никој повеќе не веруваше во овие научници. Повеќето од нив сега беа стари. Тие навистина препознаа дека нешто сигурно тргнало наопаку, бидејќи резултатите беа секогаш различни и покрај истиот протеин. Но, тие не можеа да сфатат што не е во ред со нивните истраги. На крајот тие се откажаа од истражувањето. Само две години по откажувањето на истражувањето - во 1971 година - нашиот институт започна со истражување во истата област. Секако сите мислеа дека сме луди. „Како е можно да вложувате време и пари во истражувачки проект врз кој три големи и почитувани истражувачки групи не успеаја во изминатите 20 години?“ Но, по година и пол истражување ја откривме грешката што ја направија. И, како и со секоја грешка што ќе ја откриете, сите ретроспективно велат: "Ох, тоа е толку лесно, се разбира дека го знаеме тоа!"

Грешката беше во тоа што истражувачките групи не го балансираа метаболизмот на протеините и енергијата кај пациентите пред да започнат со истражување на рамнотежата на азотот. Ако едниот од двата испитаници јаде лошо, а другиот јаде добро, и ако овие две различни луѓе не се стават на еднакво рамниште во однос на нивниот метаболизам на протеини и енергија, тогаш хранливата вредност на протеините - во овој случај NNU вредноста на пилешкото јајце - се одредува според слабо хранетата личност може да биде релативно повисока од онаа на веќе добро хранетата личност Зошто? Па - затоа што лицето кое е помалку добро хрането има негативно азотно салдо, додека добро хранетата личност веќе има избалансиран баланс на азот. Откако ја откривме критичната грешка што ја направија овие истражувачки групи, поминавме уште една и пол година да откриеме процес со кој можеме да го балансираме метаболизмот на протеините и енергијата на пациентот. Овој процес е дел од нашите патенти. Само ова можам да ви кажам: потребни се точно 30 дена за да се постигне ова. Значи, мора да бидете трпеливи

Примена и придобивки од МАП во исхраната на здрави луѓе

МАП во исхраната на здрави луѓе

Спречување на недостаток на протеини: МАП во дневната исхрана

Проблеми со бременоста и бременоста

МАП во ситуации кога сме изложени на стрес

„Не она што го јадеме, туку тоа што го внесуваме, ни користи и ни обезбедува храна.“ Кристоф Вилхелм фон Хуфеланд, [1762 - 1836] Кралски личен лекар на Прусија

Поглавје 3 • МАП во исхраната на здрави луѓе: спречување на недостаток на протеини

на високо квалитетни, животински протеини и витални материи. Нашето модерно, индустриско управување со храна се чини практично, но и покрај спротивните изјави за рекламирање, тој обезбедува претежно храна без хранливи материи. Јадеме се помалку и помалку, сè додека конечно не јадеме премногу од ништо. Покрај овој недостаток на вистински и неопходни хранливи материи, секако постои и нашиот животен стил: стрес поврзан со животната средина и работа и недостаток на вежбање. Статистичките податоци велат за последиците: • 70% од возрасните мажи во Германија имаат прекумерна тежина. • 50% од возрасните жени во Германија имаат прекумерна тежина. •

Нашите деца исто така стануваат подебели. Германија е европски шампион во дебелината, само граѓаните на САД се дебели. Пропорцијата на деца со прекумерна тежина е зголемена за над 50% од 1985 година.

Сензорнимоторните перформанси на децата од градинка се влошија до 25% од 1985 година [рамнотежа, трчање наназад, скокање].

• Долгорочните последици како што е деменцијата се зголемуваат ширум светот. • Сè повеќе луѓе страдаат од депресија. • Болестите на срцето и циркулацијата, како и ракот се зголемуваат. Дополнителните трошоци во нашиот „здравствен систем“ за медицинска компензација за лошата исхрана се проценуваат на десет милијарди евра само во Германија [мај 2010].

• Последиците како што се болки во грбот, артроза и дијабетес кај возрасни рапидно се зголемуваат. • Се забележува зголемен ревматизам и гихт заболувања.

Поглавје 3 • МАП во исхраната на здрави луѓе: спречување на недостаток на протеини

Примена и придобивки од МАП во клиничко-медицинското поле 1

Елиминирање на недостаток на протеини: МАП кај разни болести