PDF состојките на пивскиот квасец - бесплатно преземање на PDF
Краток опис
1 Квасецот е вообичаена нишка низ истражување на витамини. Бидејќи покрај витамините А, Д, Е и К, испорачува.
Опис
Квасецот е вообичаена нишка низ истражување на витамини. Бидејќи освен витамините А, Д, Е и К, ги снабдува сите витамини, особено оние од комплексот Б, и овие во толкави количини што е идеален како истражувачки објект. Повторно, квасецот се споменува во табелите со витамини како богат извор и е идеално прилагоден за избегнување на недостатоци. Пивскиот квасец е највредниот дел од нашата исхрана. Пивскиот квасец е исклучително баран во однос на неговите потреби за витални супстанции и ги добива потребните витални супстанции од почвата со јачмен слад богата со витамини и хранливи материи. Кога јачменот се оцрнува, многу вредни состојки како витамини и ензими се размножуваат. Овие ензими го разложуваат скробот на житото во шеќер од слад и се исто така високо квалитетен снабдувач на протеини. Пивскиот квасец ја концентрира додадената вредност на кантарион и го надополнува со своја значителна синтеза. Квасецот во никој случај не е отпад од производството на подготовка, туку е особено витална суровина богата со супстанции и затоа е вредна со клучна функција.
Состојките на квасецот пијалак
Опрема и затоа исти ензимски системи за вашиот метаболизам. Нашата потреба за витални супстанции е на многу начини многу слична на онаа од квасец. Ова го прави пивскиот квасец здрава храна за нас, бидејќи ги обезбедува скоро сите основни состојки во хармонична комбинација. Б-ВИТАМИНИ: Пивскиот квасец ја содржи целата група на витамини од групата Б во оптимален состав. Овие вклучуваат витамини Б1, Б2, Б6, Б12 и фолна киселина, како и ниацин и пантотенска киселина. Пивскиот квасец долго време се сметаше за оптимална храна за срцето, нервите и мозокот поради ова богато снабдување со витамини од групата Б. Витамини од групата Б се важни за енергетскиот и метаболизмот на протеините. ВРЕДИСТЕН ЕНЗИМ НА ПРОТЕИН 1: Пивскиот квасец е богат со високо квалитетен протеин со важни есенцијални аминокиселини, особено сулфур метионин и цистеин. Лизин, аминокиселина која ретко се наоѓа во храна од растително потекло и со тоа го ограничува користењето на протеините, изобилува со пивски квасец. Протеинот од квасец се состои скоро целосно од ензимски протеин. Така значително ја подобрува вегетаријанската исхрана. Минерали и елементи во трагови: Пивскиот квасец обезбедува цела низа минерали и елементи во трагови како калиум, магнезиум, сулфур, цинк, железо и многу повеќе.
Тука се избрани најважните: ПОТАСИЈУМОТ ја зајакнува функцијата на нервите и мускулите и е важен за редовна рамнотежа на киселина и база. Пивскиот квасец е добар извор на калиум. МАГНЕЗИЈУМ
Организам Магнезиумот е исто така важен за нервите и мускулната функција и е познат и како „минерал против стрес“. ЦИНЦ
Метаболизам на протеини за функциите на клетките. Цинкот е важен за здрава кожа и тој е важен фактор за заздравување на раните. СЕЛЕНИУМ исто така ги активира ензимските системи и е важен дел од антиоксидансниот систем за заштита на организмот. Селенот штити од оштетување на слободните радикали, особено во врска со ензимот глутатион пероксидаза. На
ензими кои го регулираат метаболизмот на липидите во крвта. Важната преносна материја ацетилхолин за перформанси на мозокот се формира од холин. ОРОТИЧНА КИСЕЛА и АЛФА-ЛИПОНСКА ЦИСИДА можат да ја зголемат енергетската содржина во мускулните клетки (особено срцето). БЕТА ЛУКАНИ
пребиотик на имунолошката одбрана на организмот, од кои 80% се наоѓаат во цревата. БетаГлукан
Услови за раст во рамките на екосистемот на цревната флора. Глуканите се ценети и за нивната антиоксидативна функција во организмот, што спречува оштетување на клетките и ткивата. ГЛУТАТИОНЕ
најефективни фактори за детоксикација на нашиот метаболизам. Глутатион ги инхибира штетните ефекти на слободните радикали и ги стабилизира клеточните wallsидови. Глутатион се обновува со ензимот глутатион пероксидаза што содржи селен. Во пивски квасец, глутатионот е во својата многу ефикасна намалена форма. Витаминот Б1 ги зголемува перформансите, концентрацијата и меморијата. Недостаток на витамин Б1 може да влијае на нервниот систем. Исто така, има својство да ја подобри цревната апсорпција со зголемување на активноста на мускулите на дигестивниот систем. Исто така, го подобрува неговиот отпор
Витаминот Б1 исто така работи во синергија со витамин Б6.
Витаминот Б2 обезбедува здрава кожа, важен е за растот на клетките и се наоѓа и во квасецот. Тоа е важно за искористување на јаглехидратите во клетката и за изградба на ферменти. Недостаток на витамин Б2 може да доведе до конјунктивитис, оштетување на очите, стеснување на рожницата и пукнатини на аглите на устата. Витамин Б2 се користи и во случаи на застој и раст и хронична дијареја. Кога се земаат антибиотици, уништени се бактериите во цревата кои се неопходни за насобирање на витамин Б2. Витаминот Б6 во пивски квасец го поддржува метаболизмот на аминокиселини, особено глутаминска киселина, а исто така е важен за формирање на специјални антитела. Витаминот Б6 исто така игра улога во метаболизмот на незаситените масни киселини. Во овој случај, тој комуницира со метионин и магнезиум. Од друга страна, витамин Б6, исто така, обезбедува подобро искористување на магнезиумот. Познато е дека витамин Б6 и диета со висока содржина на протеини ја подобруваат апсорпцијата на магнезиум. Витаминот Б12 решително промовира формирање на црвени крвни клетки. Бидејќи витамин
Кога е вклучен метаболизмот на јаглени хидрати на одделните клетки, тој може да се опише во најширока смисла како неопходен за метаболизмот и физичкото и менталното здравје. Како резултат на својата универзална функција, денес се користи и многу разноврсна во медицината. Покрај животински протеини, витамин Б12 се најде и во микроби од жито, мелиса, балсами, праски, магдонос, квасец, кикирики и кисела зелка. Витаминот Б12 може да се произведува само од бактерии, мувла, алги и квасец. Производството на витамин Б12, сепак, бара здрава цревна флора. Суровата храна богата со ензими има многу регенеративно дејство врз цревната флора. Комплексот на витамин Б, кој обезбедува енергија за мозочните клетки и е важен за распаѓање на глукозата, треба да се надополни во природна форма, на пример, со пивски квасец. Комплексот на витамин Б е исто така исклучително важен за метаболизмот на мастите, протеините и јаглехидратите и за зајакнување на нервниот систем. Пивскиот квасец е исто така одличен извор на хром во случај на недостаток на хром како резултат на индустриски преработена храна. Покрај хром, пивскиот квасец содржи и
Карактеристики и затоа е исто така познат како "растителен инсулин".
Покрај витаминот Б, пивскиот квасец содржи и биотин, селен, холин, фолна киселина, пантотенска киселина, ниацинамид, рутин, канитин, термитин, киоит, оротска и липоична киселина, како и разни есенцијални аминокиселини како леуцин-изолеуцин, глутаминска киселина, исто така често се нарекува "храна за мозокот". Липоичната киселина е главен регулатор на антиоксидација! Недостаток на холин може да доведе до оштетување на црниот дроб, како што се цироза и замастен црн дроб, како и кршливост
Невротрансмитери кои го контролираат пренесувањето на информациите во мозокот. Холинот, како компонента на лектините (витамин Б), прави одлична работа за мозокот. Исто така неопходен за метаболизмот на мастите (липотропен ефект). Го стимулира производството на антитела во ткивото на црниот дроб. Оротичната киселина се смета за транспортер на магнезиум во клетките. Бидејќи скоро ништо не функционира во метаболизмот на ензимите без магнезиум, оротичната киселина е толку важна како „преносител“ на клетките. Оротична киселина се наоѓа во киселата зелка, јогурт, кисело млеко, сурутка и ферментирано кафеаво просо, меѓу другото.
- Есенцијална содржина на аминокиселини во чист пивски квасец: аланин