Печена салата од санта мраз - паметна, вкусна; ниски хидрати
(Компендиум за ниски јаглени хидрати) - Овој рецепт за ниски јаглени хидрати сигурно се чини малку необичен на прв поглед. Сепак, ве уверувам дека нема да жалам што го пробавте овој рецепт!
Печената салата од санта мраз останува навистина јасна и е навистина паметен и многу вкусен рецепт со малку јаглени хидрати.
Згора на тоа, печената салата од санта мраз е здрава со малку калории и е совршена и за здрава исхрана. Затоа свртете се кон рерната и испробајте ја
И сега ви посакуваме многу забавно готвење дома, LG Andy & Diana.
За прв впечаток, повторно ви доставивме видео со рецепт. За повеќе видеа, проверете го нашиот канал на YouTube и оставете претплата. Ве очекуваме!
Состојки и книги со малку јаглени хидрати
Кликнете на една од врските подолу за да стигнете до соодветниот совет.
Состојките
-
1/2 главица салата од санта мраз 1-2 лажички моцарела (во зависност од вашата желба) 1-2 домати (во зависност од големината) 1 кромид 1/2 портокал 1 лажичка сенф Дижон 1 лажиче ксилитол 1 лажица оцет балсамик светлина 1 лажица маслиново масло Табаско по вкус сол и бибер
Состојките за овој рецепт со ниски јаглени хидрати се доволни за 2 порции. Времето на подготовка е 15 минути. Времето за печење треба да се додаде на околу 10 минути.
Видеото со рецепт
Нутриционистички вредности
Информациите за исхраната се упатство и се однесуваат на 100 гр подготвена храна со малку јаглени хидрати.
Подготовката
Измијте ја салатата од санта мраз темелно, исечете ја на мали парчиња и дистрибуирајте ја на соодветно јадење за печење. Стиснете половина портокал. Измешајте сок од портокал, сенф од Дижон, ксилитол, балсамичен оцет и маслиново масло во прелив. Можете да ја менувате количината на состојки малку во зависност од вашиот сопствен вкус.
Зачинете го преливот со сол и бибер и промешајте неколку цртички на Табаско во зависност од жешката што ја сакате. Истурете ја преливот преку салата од санта мраз во садот за печење и внимателно измешајте.
Измијте ги доматите, исечете ги на тенки парчиња со остар нож и ставете ги салата од санта мраз. Излупете го кромидот, исечете ги на ситни прстени и прелијте ги со доматите. Исечете ја моцарелата на тенки парчиња и намачкајте ги на парчињата домати. Ако сакате сирење, секако можете да користите и две моцарели
Печете ја салатата од санта мраз во рерна на 180 степени топлина додека не се стопи моцарелата.
Важно е дека салатата навистина ја изложувате на најголема топлина. Ништо! Дното на топлината или конвекцијата. Салата од санта мраз треба да остане свежа и крцкава со топлите домати и моцарелата одозгора. Добар апетит.
Печената салата од санта мраз е исто така прекрасен придружник на добро парче месо на скара или вкусен бифтек од тавата.
Салата од санта мраз печена за 10 секунди
Сега, напишете коментар подолу и кажете ни како ви се допаѓа Печена салата од санта мраз или како ви се допадна овој рецепт со ниски хидрати.