Печени клинови со тиква со малку јаглени хидрати со крем памук - едноставно паметно
(Компендиум за ниски јаглени хидрати) - Можеби штотуку ја сменивте вашата диета во ниско-хидрати за да исфрлите неколку вишок килограми и го промашивте саканиот помфрит? Не постои директна варијанта со малку јаглени хидрати на пржени стапчиња од компир, но исклучително вкусна алтернатива.
Како за некои добро зачинети и печени клинови од тиква? Имаат фантастичен вкус, ќе бидете изненадени и помфритот што недостасува ќе се заборави брзо
Патем, павлаката за крем за печени клинови од тиква може да се меша многу брзо и, доколку е потребно, едноставно да се рафинира со вашите омилени зачини - нема ограничувања за вашата фантазија.
И сега ви посакуваме многу забавно готвење дома, LG Andy & Diana.
Состојки и книги со малку јаглени хидрати
Кликнете на една од врските подолу за да стигнете до соодветниот совет.
Состојките:
- 1 тиква (Хокаидо)
- 3 лажици маслиново масло
- 1 суп.л-патки мајчина душица
- Сол по вкус
- Бибер по вкус
- 200 гр крема
- по желба Табаско или други зачини или билки по вкус
Оваа количина состојки прави околу 2-3 порции
Нутриционистички вредности:
Информациите за исхраната се упатство и се однесуваат на 100 гр подготвена храна со малку јаглени хидрати.
Видеото со рецепт
Подготовката:
1. Загрејте ја рерната на 180 степени (конвекција). Најдобро е да користите тиква Хокаидо за вашите печени клинови од тиква. За разлика од сите други тиква тиква, лушпата од Хокаидо станува мека кога се готви и можете да ја јадете со неа.
2. Темелно измијте ја тиквата под ладна вода. Отстранете го дршката на врвот и исечете ја тиквата еднаш на половина. Сега можете лесно да ги изгребате семето од половина тиква со лажица.
3. Сега исечете ја исчистената и дупната тиква на клинови или парчиња со остар нож. Навистина добар, остар нож ќе ви помогне многу, бидејќи таквата тиква е веќе прилично цврста, особено кожата.
4. Раширете ги клиновите од тиква на плехот за печење. Во сад измешајте 3 лажици маслиново масло со сол, бибер и мајчина душица. Истурете го зачинетото маслиново масло над клиновите од тиква и измешајте сè темелно со вашите раце, така што маслиновото масло е добро распределено на сите парчиња тиква.
5. Ставете го листот за печење со тиквата во рерна околу 20-30 минути додека пукнатините не го достигнат посакуваниот степен на кафеаво.
6. Додека клиновите од тиква се печат, можете да се посветите на натопи. За да го направите ова, измешајте ја кремската павлака со сол и бибер во сад додека не стане крем. Ако сакате, можете да го рафинирате натопиот со вашите омилени билки или да промешате малку Табаско за поголема пикантност.
7. Кога клиновите од тиква се печат, послужете ги топло со ладно натопување. Добар апетит.
Печени клинови со тиква со малку јаглени хидрати со крем фраш натопи за 10 секунди
Сега, напишете коментар подолу и кажете ни како ви се допаѓа Печени клинови со тиква со малку јаглени хидрати со крем павлака ви се допадна или како ви се допадна овој рецепт со малку јаглени хидрати.