Печено јаболко со рецепт со сос од ванила ЈАдете ПОПАМА

Печено јаболко со сос од ванила - топло надвор од рерна, вкусен класик за студената сезона!

Здрав затоа што

Паметен совет

Нутриционистички вредности

Печените јаболка не се вкусни, тие се и здрави: јаболката ги штити клетките на нашето тело со квецетин, пентозани и галактани (секундарни растителни материи) со борба против слободните радикали. Деликатесите се исполнети со бадеми и марципан направени од нив. Овие не само што освојуваат поени со здрави масти, туку се и вистинска храна за мозокот поради нивната висока содржина на магнезиум, фосфор, витамин Е и ниацин, бидејќи имаат позитивен ефект врз нашите нервни клетки.

Суровата маса од марципан може да содржи до 35% шеќер, обрнете внимание на точната содржина на шеќер при купувањето или направете ја вашата сурова смеса многу лесно: мелете 50 гр бадеми без кожа во миксер на највисоко ниво, додадете 5 ml розова вода и неколку капки горчлив бадем и повторно мешање.

---