Печете ореви и семе сами На овој начин функционира

Печените ореви се здрави, вкусни и лесно се прават сами. Revealе откриеме многу едноставен рецепт за мед-сусам-кашу ореви

семе

Мед-сусам-кашу ореви

Кога зимата е пред самиот агол, на нашето тело му треба повеќе енергија. Она што добро паѓа како закуска во студената сезона се ореви. Без разлика дали се ореви, индиски ореви или кикирики: ако се печени, тие имаат уште подобар вкус. Но, бидете внимателни! Многу готови производи содржат премногу маснотии, сол или адитиви. Тогаш тие веќе не се здрави и ако јадеме премногу од нив, овој вишок брзо се смирува на колковите. Затоа, подобро е да печете ореви сами!

Големата предност на печењето дома: „Со фини зачини, добар мед и нетретирани, висококвалитетни ореви и семиња, можете да направите вкусни креации сами за кратко време“, вели Даниел Кониг, управен директор на трговијата со зачини во Бремен. На пример, оваа.

Кашу ореви со мед од сусам кора: вака работи

  • Измешајте две лажици мед со малку сол.
  • Додадете 120 грама нетретирани, сурови ореви кашу и две лажички семе од сусам и добро измешајте
  • Потоа рамномерно распоредете ги оревите кашу на плехот за печење и печете во рерна десет минути на 150 степени додека не поруменат.
  • Откако ќе се оладат, истурете во тегла и затворете.

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата