Печурки нискокалорични тестенини рецепти готвач

Тестенини со крем сирење, сос од домати и печурки

брзо, лесно и вкусно јадење со мајчина душица

Лесна салата од тестенини, малку маснотии и малку калорична

Со малку маснотии 30 под 10%

Тестенини од зеленчук со светло полнење

Тиквички, печурки, домати и тестенини - сочни, но лесни !

Печурки, црвен пипер, црвено вино и сос од зеленчук со тестенини или ориз

Прво, исчистете го и исечкајте го зеленчукот и чувајте го одделно. Сега измешајте го кромидот со исцеден лук во сад со зачини и масло и оставете го да се стрмни. Во меѓувреме, ставете ги печурките во Шх

Тестенини со зеленчук во сос од крем сирење

Нискокалорично, мало масно и направено брзо

Нискокалорична кинеска тава

лесен, вкусен и нискокалоричен

Нискокалоричен пржен тенок ориз со зеленчук и јајце

Измешајте го тенкиот ориз или тенки тестенини со соја сос и оставете ги да се стрмни најмалку 30 минути или преку ноќ. Исечете го кромидот, лукот, тиквичките и печурките на мали парчиња и пржете ги во врела тава. Тенок ориз или тестенини со него

---