Печурки од крем сирење - јадење без јаглехидрати
со многу зготвено од Лина
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Загрејте ја рерната на 200 степени.
Исчистете ги печурките, исечете го стилот и ситно исецкајте. Исечете го и кромидот.
Загрејте малку путер во тава. Исечете ги исецканите печурки и кромид околу 3 минути. Додадете спанаќ и варете уште 5 минути.
Додадете го крем сирењето и оставете го да се стопи. Зачинете со сол, бибер и морско оревче и измешајте сè добро.
Наполнете ги печурките со мешавина од спанаќ и крем сирење и ставете ги во мал сад за печење. Посипете сирење преку печурките. Измешајте крем и зеленчук и истурете во садот за печење. Печете во рерна околу 25 минути.
Украсете со малку свеж магдонос и послужете топло.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.
Совет за читање
Дали имате фенси печурки? Тука доаѓа одличен ручек или вечера за секој ден: вегетаријански наполнети печурки со крем сирење и спанаќ од рерна. Лесен за подготовка и исклучително вкусен.
Имајте ги сите состојки подготвени. Јас користев Tk спанаќ за ова јадење. Претходно треба да се одмрзне. Потоа исцедете добро и исечкајте.
Исчистете ги печурките, одделете ги стиловите и исечкајте ги ситно.
Исечкајте го кромидот и соте ги заедно со исечканите печурки во малку путер.
Додадете го одмрзнатиот спанаќ и варете уште 5 минути.
Додадете го крем сирењето и оставете го да се стопи. Зачинете со сол, бибер и малку морско оревче и измешајте сè добро.
Наполнете ги печурките со смеса од крем сирење и спанаќ и ставете ги во мал сад за печење.
Распрснете рендано сирење над печурките. Измешајте и истурете крем и супа. Печете во загреана рерна на 200 степени околу 25 минути.
Внимателно извадете ги златно жолтите печурки од рерната.
Украсете со малку свеж магдонос и послужете го топол веднаш.
Брзо и многу некомплицирано јадење во рерна за секој ден. Наполнетите печурки се лесни за подготовка и затоа се совршени за стресни денови.
Мммх! Комбинацијата од печурки и спанаќ има неверојатно вкусен вкус! Полнетите печурки ве исполнуваат и се здрави.
Дневник за храна (дневен дневник со организаторот)
156 страници за планирање и следење. Следете ги сите оброци, вклучувајќи вкус, глад и толеранција. Управувајте со состаноците и останете мотивирани. Вистинска тврда обвивка со рамна гума и лента со обележувачи.
Зачувајте го рецептот Печурки од крем сирење директно на recipeидот на вашиот рецепт.
Лина (529 рецепти и објави)
Јас сум дел од тимот на Есен без јаглени хидрати од почетокот на 2017 година и сум Специјалист за макро композиција нашите рецепти со малку хидрати. Тука готвам и снимам тековни видеа со малку јаглени хидрати за вас во нашата ревијална кујна со малку јаглени хидрати.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (Пон. До Пет од 08:30 до 17:30 часот)