Пејачот зема екстремни пости - Штутгартер Нахрихтен

Пејачката Ели Гулдинг предизвика сензација со практикувањето на екстремен пост. Сепак, се вели дека добила океј од лекар.

Пејачката Ели Гулдинг (33, „Сакај ме како тебе“) предизвикува сензација со крајно брз. Таа за британскиот „Мирор“ изјави дека не јадела ништо до четириесет часа истовремено. Наместо тоа, Британката троши само течности, вклучувајќи многу вода, кафе и чај.

„Постот е безбеден и корисен освен ако не сте дијабетичар или имате други здравствени проблеми“, изјави 33-годишникот за весникот. Таа самата започна со дванаесетчасовен пост и работеше на својот пат до четириесет часа. Постот од време на време е „одличен начин да му дадете пауза на вашиот дигестивен систем“, рече Гулдинг. Тоа помага да се задржат нивоата на шеќер во крвта под контрола и да се бори против воспаленијата. Овие се „мајка на сите здравствени проблеми“.

„Ден на хранливо јадење“ пред и по постот

Фановите на пејачката не треба да се грижат, увери таа во едно интервју. Нејзиниот метод на гладување е одобрен од лекар и го користи многу безбедно. Како точно? Со тоа што има „насочен хранлив оброк ден“ пред и по нејзиниот екстремен режим.

---